Sự liên quan chứng suy giãn tĩnh mạch với nhân viên văn phòng

Bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng trở nên phổ biến. Theo thống kê tỷ lệ suy giãn tĩnh mạch ở nữ là 57%, nam là 26%. Đó là do vấn đề tăng mạnh các nội tiết tố nữ như estrogen, progesterone và vì độ co giãn các cơ ở thành tĩnh mạch của phụ nữ yếu hơn nam giới. Mặt khác nữ giời thường có sở thích đi giầy cao gót làm máu dồn xuống hai chân, gây tăng áp lực trong các tĩnh mạch ở chân. Lâu ngày gây tổn thương những van tĩnh mạch một chiều. Khi các van này bị tổn thương làm cho máu chảy theo một chiều trái ngược với bình thường. Thay vì máu được bơm từ bàn chân lên tim thì máu lại đi ngược lại làm tăng áp lực trong lòng tĩnh mạch đồng thời kéo giãn thành tĩnh mạch và gây suy giãn tĩnh mạch. Bên cạnh đó do tính chất công việc nhân viên văn phòng có tư thế làm việc đứng hoặc ngồi tại chỗ, ít vận động, mặc quần áo bó sát, đi giầy cao gót là lý do dẫn tới các căn bệnh như thừa cân, trĩ, suy giãn tĩnh mạch, béo bụng, táo bón …

Dưới đây là một vài khả năng thuận lợi làm cho nhân viên văn phòng dễ bị bệnh suy giãn tĩnh mạch:

Táo bón là một trong những khả năng nguy cơ hàng đầu làm tĩnh mạch bị suy giãn. Khi phải rặn nhiều, tạo ra một áp lực rất lớn lên hệ thống tĩnh mạch ở vùng hậu môn và ổ bụng. Nếu tình trạng này kéo dài dẫn đến bệnh trĩ và làm trầm trọng hơn bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Đi giầy cao gót: Trọng lượng cơ thể dồn lên đôi chân, làm tăng áp lực lên thành mạch, cản trở sự lưu thông máu trở về tim. Làm máu ứ trong lòng mạch gây suy giãn tĩnh mạch.

Do ngồi hoặc đứng lâu: Khi chúng ta đi những cơ ở chân co lại, bơm tĩnh mạch hoạt động tốt tuy nhiên khi đứng hay ngồi trong một thời gian dài, máu trong tĩnh mạch chân sẽ bị ứ lại và làm tăng áp lực trong các tĩnh mạch thì các bạn có thể uống sản phẩm giúp phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch với các thành phần được chiết xuất từ hạt dẻ ngựa, rutin trong nụ hòe và ginko-biloba trong bạch quả để bảo vệ tĩnh mạch không bị tổn thương.

Thừa cân, béo bụng sẽ làm tăng áp lực lên tĩnh mạch ở ổ bụng và chân làm cho tĩnh mạch dễ dàng bị suy giãn.

Mặc quần áo bó sát nhất là vùng eo và vùng đùi vì gây cản trở máu chảy về tim

Ngồi vắt chéo hai chân lên nhau sẽ ngăn chặn sự lưu thông máu.

Ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh thường hay sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen thực vật do đó làm biến đổi lưu lượng tuần hoàn, dễ tạo cục máu đông và làm tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch.

Hậu quả của vấn đề suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch không chỉ tác hại tới thẩm mỹ mà còn tác hại đến chức năng đi lại và chất lượng cuộc sống khi bệnh trở nặng. nhưng điều đáng nói là khoảng 65% số người bị mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch tuy nhiên lại không biết mình bị bệnh, chỉ tới khi trở nặng thì người bệnh mới tới gặp bác sĩ. Nguy hiểm hơn là bệnh có thể gây ra những cục máu đông trong lòng tĩnh mạch và theo máu di chuyển về tim. các cục máu đông này có thể được bơm lên động mạch phổi, gây thuyên tắc động mạch phổi đưa đến tử vong nếu không chữa kịp thời. Do đó khi có các dấu hiệu như phần bắp chân tê mỏi, phần mắt cá chân và sau khoeo chân có những tĩnh mạch li ti nổi lên thì các bạn nên đi chụp Doppler để xác định mình có bị suy giãn tĩnh mạch không. Để có phương pháp phòng ngừa và trị bệnh kịp thời.

9 sai lầm tai hại trong bệnh suy giãn tĩnh mạch

Hiện nay bệnh suy giãn tĩnh mạch là một bệnh khá phổ biến. Tuy nhiên do người bệnh thường có các nhầm tưởng không đúng về bệnh vì vậy không hiểu rõ là mình bị suy giãn tĩnh mạch cũng như điều trị không đúng cách gây hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là 9 nhầm tưởng tai hại của mọi người về suy giãn tĩnh mạch.

Giãn tĩnh mạch chỉ có ở chân

Thực tế là giãn tĩnh mạch có thể xảy ra ở bất cứ tĩnh mạch nào trên cơ thể, bao gồm cả mặt, tay, ngực…Tuy nhiên phần lớn các trường hợp mắc phải chủ yếu gặp ở chân do hệ thống tĩnh mạch chi dưới dài hơn, phức tạp và nhất là chịu tác hại của trọng lực khi người bệnh phải đứng nhiều.

Suy giãn tĩnh mạch có thể điều trị khỏi

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh mãn tính. Tất cả những biện pháp chỉ giúp cải thiện được tình trạng suy giãn, hạn chế được các biến chứng nguy hiểm chứ không thể khôi phục những tĩnh mạch lại hoàn toàn như ban đầu.

Suy giãn tĩnh mạch luôn nhìn thấy được

Trong khi bạn có thể nhìn thấy chứng giãn tĩnh mạch ở ngay trên bề mặt của da thì chứng giãn tĩnh mạch cũng có thể xảy ra ở những tĩnh mạch sâu, ở những nơi bạn không nhìn thấy được.

Nếu bạn có rất nhiều mô mỡ giữa da và cơ, bạn có thể không nhìn thấy tĩnh mạch bị giãn. Đôi khi các tĩnh mạch nông chỉ là bề nổi của một tảng băng chìm. Có rất nhiều tình trạng sức khỏe phía sau nó.

Phẫu thuật xong là hết bệnh

Tất cả những biện pháp phẫu thuật tĩnh mạch, kể cả laser đều nhằm lấy đi tĩnh mạch nông nổi dưới da hoặc tĩnh mạch xuyên mà không can thiệp vào tĩnh mạch sâu.

Nếu chỉ phẫu thuật, thì không giải quyết được tình trạng, đa phần chỉ mang tính tạm thời vì nó không tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh và cũng không tác động vào tĩnh mạch giúp cải thiện độ đàn hồi.

Thường thì sau đó, bạn cũng phải uống thuốc, mang vớ y khoa và tập vận động bắp chân để duy trì kết quả điều trị bệnh trong dài hạn.

Bệnh chỉ gặp ở nữ giới

Giãn tĩnh mạch đúng là phổ biến ở phụ nữ hơn, tuy nhiên nam giới cũng có thể mắc bệnh này.

Bệnh không chỉ là tình trạng thẩm mỹ

Rất nhiều người nói lại với các bác sỹ hoặc những người khác rằng, giãn tĩnh mạch chỉ là tình trạng về thẩm mỹ, nhưng suy giãn tĩnh mạch gây nên nhiều vấn đề hơn thế. Một tỷ lệ rất lớn các người bị suy giãn tĩnh mạch sẽ phát triển những biểu hiện.

Một số bệnh nhân đau âm ỉ, cảm thấy nặng chân, chuột rút chân và sưng phù chân. Các bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch cũng thường có nguy cơ trong việc hình thành những cục máu đông hoặc huyết khối tĩnh mạch sâu có thể gây tử vong.

Một số khác thì chảy máu, da đổi màu, da dày hơn và hình thành các vết loét. Và một khi bạn đã bị tổn thương da, ban đầu nó có thể tự lành nhưng sau này nó sẽ kéo dài mãi mãi không hồi phục.

Thay đổi thói quen sống không giúp ích gì cho chứng giãn tĩnh mạch

Thói quen sống có ảnh hưởng rất nhiều tới chứng giãn tĩnh mạch, bởi béo phì sẽ làm chứng giãn tĩnh mạch nặng hơn và việc giảm cân sẽ giúp làm giảm những triệu chứng. Sống một lối sống năng động cũng sẽ giúp ích rất nhiều. Đi tất bó chặt, luyện tập sức. mạnh của bắp chân và nâng cao chân có thể cải thiện và dự phòng chứng giãn tĩnh mạch.

Chỉ có người lớn tuổi mới bị giãn tĩnh mạch

Bệnh giãn tĩnh mạch thường xảy ra ở độ tuổi từ 30 tuổi trở đi. Nhưng, độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa. lối sống hiện đại ngày nay, tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa, Suy giãn tĩnh mạch ngày càng xuất hiện nhiều ở người dưới 20 tuổi. Bệnh thường xảy ra ở các người làm công việc hay nghề nghiệp đòi hỏi ngồi nhiều, đứng lâu, ít vận động như giáo viên, nhân viên văn phòng, nhân viên bán hàng, tài xế, thợ làm tóc…

Bị suy giãn tĩnh mạch nhưng cứ nghĩ mình bị xương khớp

Hầu hết người bệnh bị suy giãn tĩnh mạch đều nghĩ mình đang bị những bệnh về khớp. Người bệnh dùng thuốc trị bệnh viêm xương khớp để chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch một cách tùy tiện có thể giảm đau ban đầu nhưng không cải thiện được vấn đề suy giãn tĩnh mạch và có thể nặng thêm.

Có tới 86% đàn ông bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Theo nghiên cứu của bệnh viện Trung Ương Huế năm 2010, hơn 50% nam giới trên 50 tuổi và hơn 70% nam giới trên 60 tuổi bị mắc phì đại tiền liệt tuyến. Trung tâm Y tế thành phố Quy Nhơn năm 2011 nghiên cứu và công bố, tỷ lệ mắc phì đại tiền liệt tuyến tăng dần theo độ tuổi.

Từ 50 – 59 tuổi: 46,7%;

Từ 60 – 74 tuổi: 47,2%;

Từ 75 tuổi trở lên: 60,9%.

Còn theo nghiên cứu tại khoa tiết niệu bệnh viện Bạch Mai năm 2009, độ tuổi từ 81 – 90, tỷ lệ mắc bệnh này ở nam giới lên tới 86% và quá nửa số đó gây ra các biến chứng như rối loạn tiểu tiện cần phải được trị bệnh đúng cách.

Trao đổi về tình trạng này, nhiều chuyên gia hàng đầu thế giới cũng đã khẳng định: “ phì đại tiền liệt tuyến là một bệnh thường gặp ở nam giới cao tuổi. Tuổi thấp nhất mà các chuyên gia đã gặp là 46, tuổi cao nhất là 92 và độ tuổi gặp nhiều nhất là từ 65 – 75 tuổi. Tỷ lệ bệnh tăng dần theo tuổi của bệnh nhân. Vì vậy, bước vào tuổi 50, người nam giới cần cảnh giác với căn bệnh này, đặc biệt đối với những người có tiền sử gia đình, như có bố đẻ hoặc anh ruột đã bị phì đại tiền liệt tuyến, thì sự cảnh giác này phải được bắt đầu ngay từ khi bước vào tuổi 45”.

Nguyên do và những triệu chứng nhận biết ra bệnh

Những chuyên gia còn cho biết nam giới ai cũng có tiền liệt tuyến. Ở người đàn ông trưởng thành, tiền liệt tuyến nặng trung bình từ 15 – 20 gam. Tiền liệt tuyến có nhiệm vụ bài tiết nên tinh dịch. Lượng dịch mà tiền liệt tuyến sản xuất ra chiếm 30% khối lượng tinh dịch của 1 lần phóng tinh, trong đó có những men ngăn ngừa không cho khối tinh dịch đông vón lại. Nhờ vậy mà tinh trùng có thể di chuyển trong đường sinh sản của nữ giới để gặp trứng và thụ tinh trứng. Cũng như những cơ quan khác trong toàn cơ thể, bước vào “tuổi lão”, trong tiền liệt tuyến có những rối loạn, như rối loạn chuyển hóa men (testosteron thành dihydrotestosteron) và tăng sự nhạy cảm của tế bào tiền liệt tuyến đối với các nội tiết tố sinh dục nam. Hậu quả là trong tiền liệt tuyến, xuất hiện 2 quá trình tăng sinh tổ chức xơ và tăng sinh tổ chức tuyến. Vì vậy mà tiền liệt tuyến to nên.

Tiền liệt tuyến ở dưới, ở ngoài và ở xung quanh cổ bàng quang. Do đó, phì đại tiền liệt tuyến gây ra đi tiểu nhiều lần (dễ nhận thấy về ban đêm), tiểu khó (phải rặn mới đi tiểu được; tia nước tiểu nhỏ, yếu; dòng nước tiểu bị ngắt quãng; tiểu không hết bãi và triệu chứng nặng nhất của tiểu khó là bí tiểu). Nếu không được điều trị phì đại tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến có thể gây nên các biến chứng (như bí đái cấp tính, viêm niệu đạo – bàng quang tái phát nhiều lần, tiểu máu tái phát nhiều lần, sỏi bàng quang, viêm toàn bộ hệ tiết niệu, suy thận) và dẫn tới tử vong.

Thời điểm nào nên phẫu thuật phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tiền liệt tuyến gây chèn ép đường tiểu gây tiểu khó, tiểu dắt, làm bệnh nhân khó chịu trong sinh hoạt. Khi điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến có cần phải mổ và nếu mổ thì khi nào nên mổ?

Trong phì đại tiền liệt tuyến , khi tiền liệt tuyến tăng kích thước sẽ ép vào niệu đạo và bàng quang, gây khó khăn cho tiểu tiện. Nó gây nên biểu hiện tiểu khó, tiểu nhiều lần, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu và tiểu khó. Có rất ít mối liên hệ giữa những biểu hiện của phì đại tiền liệt tuyến với ung thư tiền liệt tuyến.

Tiền liệt tuyến là một cơ quan nhỏ có kích thước khoảng 2cm đường kính, nằm dưới bàng quang (nơi chứa đựng nước tiểu) và bao bọc xung quanh niệu đạo (là ống dẫn nước tiểu ra khỏi bàng quang).

Chính vì tuyến bao quanh niệu đạo nên nếu bị phì đại tiền liệt tuyến sẽ gây cản trở dòng nước tiểu từ bàng quang nên niệu đạo; làm xuất hiện các biểu hiện rối loạn về tiểu tiện (đái khó, tia nước tiểu yếu, đái dắt, đái đêm nhiều lần…). Nếu nặng có thể gây bí đái mạn tính dẫn đến viêm bàng quang, viêm đường tiết niệu thậm chí suy thận.

Người bệnh thường đến khám khi xuất hiện những biểu hiện về rối loạn tiểu tiện hoặc bí đái cấp tính. Phì đại tiền liệt tuyến không phải là bệnh lý ác tính mà là sự phì đại lành tính của tiền liệt tuyến xảy ra ở nam giới lớn tuổi, do đó còn gọi là phì đại tiền liệt tuyến lành tính.

Làm thế nào để nhận ra phì đại tiền liệt tuyến?

Để phát hiện tiền liệt tuyến, thông thường nhất là áp dụng biện pháp siêu âm và thăm khám tiền liệt tuyến qua đường hậu môn. Ngoài ra còn có những phương pháp thăm dò hình ảnh khác như chụp cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ hạt nhân…

>> Tìm hiểu về bệnh giãn tĩnh mạch chân

Tuy nhiên siêu âm là phương pháp phổ thông và tiện dụng nhất, người bệnh cần nhịn tiểu để cho bàng quang căng to thì đánh giá tiền liệt tuyến mới chính xác được. Siêu âm không các đánh giá về mặt hình thể mà còn giúp đánh giá được khối lượng tiền liệt tuyến, kích thước, tính chất (âm đồng đều hay không đồng đều…) và đo được lượng nước tiểu tồn dư trong bàng quang (sau khi người bệnh đi tiểu hết) để đánh giá mức độ ảnh hưởng của bệnh.

Vậy điều trị bệnh và theo dõi tiền liệt tuyến như thế nào?

Không phải tất cả bệnh nhân bị tiền liệt tuyến đều phải trị bệnh. các người không bị tác hại nhiều bởi những biểu hiện của tiền liệt tuyến thì thường không điều trị nhưng phải được kiểm tra định kỳ để xem vấn đề bệnh có trở nên xấu đi hay không, đặc biệt cần xét nghiệm PSA để xem có bị ung thư tiền liệt tuyến hay không mà xử trí kịp thời.

Chữa trị bệnh bằng phương pháp nội khoa: Với những người có triệu chứng rối loạn về tiểu tiện ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày thì trước mắt phải chữa nội khoa. những thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay là thuộc nhóm ức chế alpha 1 có tác dụng làm giãn cơ trơn thành mạch, tiền liệt tuyến và cổ bàng quang giúp làm giảm bớt vấn đề tắc nghẽn niệu đạo do phì đại tiền liệt tuyến.

Những thuốc ức chế alpha 1 không làm “tiêu” bướu mà chỉ giúp tiểu dễ do cổ bàng quang và niệu đạo dễ mở rộng khi đi tiểu. Thuốc này cũng làm giãn một vài cơ vòng khác trong cơ thể và gây tác dụng phụ như giảm huyết áp. Chưa có thuốc nào được chứng minh là làm bướu nhỏ đi.

Ngoài ra còn một số thuốc khác như những thuốc kháng androgen như ức chế men 5-alpha reductase như finasteride (proscar) và dutasteride thường được dùng phối hợp với thuốc trên để làm giảm biểu hiện. Tác dụng phụ của thuốc bao gồm giảm ham muốn tình dục, những tình trạng về cương dương hay phóng tinh.

Điều trị phì đại tiền liệt tuyến bằng phương pháp ngoại khoa hầu như là để giảm triệu chứng. Hiện nay phổ biến nhất là áp dụng biện pháp cắt bỏ tiền liệt tuyến bằng nội soi qua đường niệu đạo. Khi tiền liệt tuyến quá to, không sử dụng được phương pháp cắt nội soi thì phải mổ bóc tiền liệt tuyến. Ở phương pháp này, bác sĩ rạch một đường ở bụng hay giữa bìu và hậu môn để lấy đi mô.

6 lý do gây ra chứng phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến là một dạng u lành tính thường xuất hiện ở nam giới có độ tuổi trung niên và cao niên. Mặc dù bệnh được xác định là không nguy hại tới tính mạng con người nhưng nó gây ra nhiều biến chứng tác hại đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày, nguy hiểm nhất là gây suy thận. Vậy, nguyên nhân nào đã dẫn đến bệnh phì đại tiền liệt tuyến là điều mà nam giới băn khoăn để có biện pháp phòng ngừa thích hợp.

1. Thường xuyên ngồi lâu một chỗ

Tiền liệt tuyến có kích thước to dần theo sự đồng hành của tuổi tác nam giới, thường nằm ở giữa bàng quang và cơ xương chậu, bao quanh niệu đạo. Vì vậy, nam giới thường xuyên ngồi lâu một chỗ sẽ gây nên các nguy hiểm, ảnh hưởng đến tiền liệt tuyến. Thậm chí, nếu ngồi quá lâu mà không vận động, tiền liệt tuyến của nam giới có thể sẽ bị sung huyết, dẫn tới viêm nhiễm.

2. Lạm dụng chất kích thích đặc biệt là bia rượu

Tiền liệt tuyến là một cơ quan vốn dĩ rất nhạy cảm với rượu, bia bởi sau khi uống rượu bia, những mạch máu thường giãn nở khi bị kích thích, và điều đó sẽ dẫn tới sưng huyết và tế bào phù nề. Theo nghiên cứu, nồng độ rượu bia trong huyết càng cao, tiền liệt tuyến bị sưng càng nặng. Thời gian dài như vậy sẽ gây viêm tiền liệt tuyến, nguy hiểm hơn là ung thư tiền liệt tuyến.

>> Tìm hiểu thêm về giãn tĩnh mạch chân

3. Ẳn nhiều thực phẩm cay, nóng

Những thực phẩm cay như hành, tỏi, hay gia vị thức ăn có chứa nhiều thành phần ớt, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tiền liệt tuyến Đặc biệt, ăn nhiều đồ cay nóng còn làm tăng sự sinh trưởng của vi khuẩn trong tiền liệt tuyến, gây viêm tuyến cấp tính hoặc mãn tính.

4. Tiền liệt tuyến bị lạnh

Khi gặp lạnh, tiền liệt tuyến sẽ bị co lại, gây nên áp lực lớn cho niệu đạo và ảnh hưởng tới quá trình bài tiết nước tiểu. Mà bài tiết nước tiểu khó khăn sẽ gây nên các ảnh hưởng xấu tới tiền liệt tuyến và vô tình sẽ gây ra bệnh cho nó.

5. Nhịn tiểu

Theo nghiên cứu, vào mùa đông, bệnh tiền liệt tuyến rất dễ phát triển. Việc nhịn tiểu, tích nước tiêu sẽ làm cho việc trao đổi chất diễn ra chậm hơn, gia tăng tình trạng viêm nhiễm…

6. Quan hệ vợ chồng không khoa học

Nếu trong đời sống vợ chồng, việc quan hệ quá nhiều, quá tần suất quy định sẽ dẫn tới sung huyết và gây viêm nhiễm tiền liệt tuyến. Đặc biệt, nhiều nam giới có thói quen xuất tinh ra ngoài, điều này tác hại không tốt tới sức khỏe của tiền liệt tuyến, gây ảnh hưởng tới quá trình điều trị phì đại tiền liệt tuyến. Bên cạnh đó, nếu nam giới đang hưng phấn mà bị dừng đột ngột, điều đó cũng ảnh hưởng không tốt đến tiền liệt tuyến của phái mạnh, dễ gây ra viêm nhiễm, sưng …

Những biến chứng với phương pháp trị chứng suy giãn tĩnh mạch

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch. Tùy theo vấn đề bệnh của bệnh nhân, thầy thuốc sẽ đưa ra giải pháp điều trị bệnh hợp lý.

Biến chứng của giãn tĩnh mạch

- Trước tiên là các biến chứng về rối loạn huyết động học: cẳng chân bệnh nhân bị sưng to, có triệu chứng đau buốt mặt sau cẳng chân, chuột rút về đêm.

- Nặng hơn bệnh nhân có thể bị viêm tắc tĩnh mạch, chân nóng, sưng đỏ, các tĩnh mạch nông nổi rõ và viêm cứng.

- Giai đoạn cuối cùng có thể diễn tiến đến tình trạng giãn to toàn bộ hệ tĩnh mạch, những tĩnh giãn rất lớn, ứ trệ tuần hoàn và rối loạn dinh dưỡng của da chân phía dưới gây viêm loét, nhiễm trùng rất khó để điều trị bệnh.

- Cục thuyên tắc có thể tách rời khỏi thành tĩnh mạch, đi về tim và gây thuyên tắc động mạch phổi, một biến chứng rất nặng có thể đưa tới tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.

Các biện pháp chữa trịbệnh

Có 5 phương pháp chữa bệnh chính nhằm kiểm soát hay chặn đứng sự trào ngược, loại bỏ trào ngược từ các tĩnh mạch nhánh và từ những mạch nối, cuối cùng là ngăn ngừa sự tràn ngập mô kẽ do dịch thấm nên từ những vi quản.

- Phòng ngừa: phương pháp này nhằm chặn đứng sự trào ngược và làm cho các lực tác động lên dòng chảy của tĩnh mạch được tốt hơn. Bao gồm: để chân cao khi nằm nghỉ, tập cơ mạnh hơn, tránh đứng hay ngồi lâu, mang vớ thun hay quấn chân bằng băng thun, sửa lại vị trí bàn chân đối với các dị tật, tránh béo phì, tập hít thở sâu, ăn chế độ có nhiều chất xơ để tránh táo bón…

- Băng ép nhằm phục hồi áp suất chênh lệch giữa hai hệ thống tĩnh mạch nông và sâu thông qua hệ thống xuyên, giảm đường kính của lòng tĩnh mạch để tăng khả năng vận chuyển khi nghỉ ngơi cũng như khi gắng sức.

- Điều trị nội khoa với các thuốc làm bền thành mạch như: Rutin C, Veinamitol, Daflon,… nhưng phần lớn chỉ có tác dụng trong giai đoạn đầu của giãn tĩnh mạch. một vài thầy thuốc chuyên khoa còn áp dụng phương pháp tiêm gây xơ tại chỗ với các thuốc làm xơ hóa lòng mạch máu.

- Phẫu thuật với hai phương pháp chính: lấy bỏ những tĩnh mạch nông bị giãn gọi là phương pháp Stripping bằng một dụng cụ chuyên dùng cho phép rút các tĩnh mạch như chúng ta làm lòng gà và biện pháp Chivas lấy các đoạn tĩnh mạch bị giãn của hệ thống xuyên, đây là phương pháp trị bệnh khá triệt để có tỉ lệ tái phát thấp nhất. Ngoài ra, hiện nay người ta còn áp dụng biện pháp làm lạnh với Nitơ lỏng âm 900C để làm nghẹt lòng tĩnh mạch qua một ống thông trong lòng tĩnh mạch, tuy nhiên biện pháp này cho tỉ lệ tái phát khá cao đến 30% các trường hợp.

Việc chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch mạn tính chi dưới đòi hỏi sự kết hợp giữa dùng thuốc, phẫu thuật và tập vật lý trị liệu tại các trung tâm chuyên sâu về bệnh này như bệnh viện ớn, các khoa phẫu thuật mạch máu tại một vài bệnh viện lớn khác.

Cần phải nhận ra sớm bệnh suy tĩnh mạch

Muốn trị bệnh có kết quả, phải nhận ra sớm bệnh khi mà suy tĩnh mạch còn ở giai đoạn 1 - 2. Việc phát hiện ra bệnh sớm, không chỉ hoàn toàn dựa vào người thầy thuốc mà mỗi người trong chúng ta phải tự mình tìm hiểu rõ cơ thể mình để xem có bị bệnh suy giãn tĩnh mạch hay không.

Những triệu chứng sớm cũa bệnh giãn tĩnh mạch mạn tính thường:

- Sưng phù mắt cá chân: phù xung quanh mắt cá và thấy rõ vào buổi tối. Khi thấy sưng phù, có thể bạn đã bị giãn tĩnh mạch với biểu hiện là các đường gân xanh nổi ngoằn ngoèo trên da.

- Mỏi chân, nhất là khi đi lại hay đứng nhiều.

- Cảm giác như có kiến bò và ngứa chân.

- Chuột rút về đêm.

Các người có các biểu hiện như vậy cần đi khám ở một bác sĩ chuyên khoa về tĩnh mạch học để được cho làm siêu âm Doppler màu tĩnh mạch, vì đây là một xét nghiệm về chẩn đoán hình ảnh cơ bản cho kết quả xét nghiệm chính xác nhất.

Phì đại tiền liệt tuyến có tác động tới quan hệ vợ chồng

Sau tuổi 50, tiền liệt tuyến thường có khuynh hướng phát triển bất thường, được gọi là phì đại tiền liệt tuyến.

Sự phì đại của tiền liệt tuyến gây nên một số biểu hiện rối loạn về tiểu tiện. Phì đại tiền liệt tuyến không phải là bệnh lý ác tính, mà là sự phì đại lành tính của tiền liệt tuyến.

Phì đại tiền liệt tuyến có thể phát triển từ từ trong một thời gian dài mà không gây ra bất kỳ sự nguy hiểm nào. Nhưng, vì tuyến bao quanh niệu đạo nên nếu bị phì đại tiền liệt tuyến sẽ gây cản trở dòng nước tiểu từ bàng quang nên niệu đạo; làm xuất hiện các biểu hiện rối loạn về tiểu tiện (tiểu khó, tiểu dắt, tia nước tiểu yếu, tiểu đêm nhiều lần...). Nếu nặng có thể gây bí tiểu mạn tính dẫn tới viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang, thậm chí suy thận. Người bệnh thường đến khám khi xuất hiện những triệu chứng về rối loạn tiểu tiện hoặc bí tiểu cấp tính.

Triệu chứng khi phì đại tiền liệt tuyến

Theo thống kê ở Việt Nam hiện nay có tới 45 - 70% số nam giới trong độ tuổi từ 45 - 75 mắc căn bệnh này, tuổi càng cao thì tỉ lệ mắc bệnh càng lớn. Còn theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, có trên 50% nam giới ở độ tuổi từ 60 - 70 bị phì đại tiền liệt tuyến, tỷ lệ này lên tới 88% ở những người 80 tuổi. Sự phát triển bất thường của tuyến vừa làm suy giảm chức năng của tuyến vừa gây chèn ép niệu đạo, làm cản trở sự lưu thông của nước tiểu khi qua niệu đạo.

Khi phì đại tiền liệt tuyến chèn ép vào niệu đạo gây ra những rối loạn tiểu tiện, với 2 hội chứng đặc trưng sau:

Hội chứng tắc nghẽn đường tiểu: Đi tiểu không hết, vẫn còn nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, phải gắng sức rặn, tiểu chỉ nhỏ giọt hoặc tiểu bị tắc xong lại tiểu tiếp, tiểu ngắt quãng, tia nước tiểu yếu, thậm chí không thành tia, đi tiểu rất lâu... và nặng hơn có thể bị bí tiểu hoàn toàn.

>> Tìm hiểu thêm về chứng giãn tĩnh mạch .

Hội chứng kích thích: Luôn luôn có cảm giác rất mói tiểu, tiểu không hết, dễ bị tiểu són, có nhu cầu đi tiểu nhiều lần trong ngày và đêm...

Những xét nghiệm quan trọng

Siêu âm tiền liệt tuyến (có 2 phương pháp là siêu âm bằng đầu dò thông thường và siêu âm bằng đầu dò qua đường hậu môn).

Chữa trị và theo dõi

Không phải tất cả những bệnh nhân bị phì đại tiền liệt tuyến đều phải điều trị. Nhiều người không bị tác hại nhiều bởi những biểu hiện của phì đại tiền liệt tuyến thì thường không điều trị tuy nhiên phải được kiểm tra định kỳ để xem tình trạng bệnh có trở nên xấu đi hay không mà xử trí kịp thời. Lựa chọn biện pháp chữa bệnh như thế nào tùy thuộc vào rất nhiều khả năng, tuy nhiên chủ yếu là dựa vào các dấu hiệu lâm sàng (tức là mức độ tác hại tới tiểu tiện) và khối lượng của tiền liệt tuyến.

Chữa bệnh bằng ngoại khoa hầu như là để giảm biểu hiện. Hiện nay phổ biến nhất là áp dụng biện pháp cắt bỏ tiền liệt tuyến bằng nội soi qua đường niệu đạo. Khi tiền liệt tuyến quá to, không sử dụng được phương pháp cắt nội soi thì phải mổ bóc phì đại tiền liệt tuyến. Ở phương pháp này, bác sĩ rạch một đường ở bụng hay giữa bìu và hậu môn để bóc bỏ toàn bộ tiền liệt tuyến.

Ngoài ra, có nhiều biện pháp hỗ trợ điều trị phì đại tiền liệt tuyến khác không dùng thuốc như: ngâm nước ấm toàn bộ vùng chậu hông kết hợp xoa bóp phía ngoài hằng ngày. Uống đầy đủ nước, nhất là mùa hè tuy nhiên luôn nhớ là ưu tiên uống vào ban ngày, sau 19 giờ cần hạn chế uống nước hoặc ăn các loại đồ ăn nhiều nước (vì nhiều người uống cả vào buổi tối gây đi tiểu nhiều cả đêm, làm mất ngủ tác hại tới sức khỏe).

Chú ý: Các bệnh nhân có phì đại tiền liệt tuyến nên định kỳ kiểm tra nồng độ PSA (là yếu tố chỉ điểm để đánh giá ung thư tiền liệt tuyến), nếu nồng độ PSA tăng cao thì cần khám xét chuyên khoa tiết niệu để xem xét có bị ung thư tiền liệt tuyến hay không.

Phương pháp thể dục đúng cách cho bệnh nhân mắc suy giãn tĩnh mạch

"Có cần đi bộ khi bị suy giãn tĩnh mạch chân?" là một câu hỏi chung của rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch. Trong quá trình chữa trị bệnh, bệnh nhân cần kết hợp với vận động cơ thể, và đi bộ là một trong những hoạt động được khuyến khích. Nhưng, chúng ta cũng cần phải lưu ý đi bộ đúng cách để đạt được hiệu quả tối đa nhất cho sức khỏe mà không gây tổn thương thêm cho tĩnh mạch.

Lợi ích của đi bộ:

Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhằm giúp tăng sự lưu thông khí huyết và trao đổi chất trong cơ thể. phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ em cho tới người già, phụ nữ mang bầu và người mắc bệnh béo phì.

Đối với bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chân, có thể đi bộ nhanh, bơi lội hay đạp xe để cổ chân được vận động thường xuyên, qua đó hỗ trợ lưu thông máu trong tĩnh mạch. nhưng, đi bộ quá nhiều cũng có thể gây tổn thương tĩnh mạch. Người bị suy giãn tĩnh mạch, phải đi bộ ít hơn, không đi quá xa, phải đi bộ với vận tốc nhanh, tránh đi liên tục. Tốt nhất là cần đi thành từng đoạn ngắn, sau đó nghỉ ngơi và tiếp tục đi. Nếu đã bị bệnh suy giãn tĩnh mạch, phải mang vớ trong khi đi bộ.

Chuẩn bị:

* Một đôi giày thể thao vừa chân, có độ đàn hồi tốt, đế mềm.

* Bạn nên chọn các bộ đồ thông thoáng, thấm mồ hôi, chất liệu mát như 100% polyester.

* Nước khoáng để bổ sung lượng nước hao hụt trong quá trình tập.

* Thời gian: Buổi sáng sau lúc mặt trời mọc 30 phút tới 10 giờ sáng và buổi chiều: 16 tới 18 giờ.

Các kĩ năng cơ bản cho việc đi bộ:

- Luôn luôn thong dong đi bộ thật thư giãn và thẳng người.

- Giữ ánh mắt của bạn theo hướng đường chân trời và thưởng thức phong cảnh.

- Ngẩng cao đầu, đưa vai và mắt hướng về phía trước.

- Cử động vai tự do và thật tự nhiên.

- Thắt bụng nhỏ lại.

- Đung đưa cánh tay của bạn chuyển động một cách tự nhiên.

- Vung chân đối diện với cánh tay đối diện cùng nhau.

- Khép hông, gài khung xương chậu dưới phần thân của bạn.

- Mũi bàn chân thẳng về phía trước, song song với gót chân.

- Đẩy chân sau sử dụng mông và sự tham gia của phần hông.

Biện pháp thở cho người đi bộ: Trong khi đi, kết hợp với thở bụng êm dịu và sâu theo công thức: 4 bước hít vào, nhớ phình bụng ra, 2 bước ngừng thở, rồi tiếp theo 8 bước thở đều, thót bụng lại. Việc tập luyện sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi đi bộ ở nơi thoáng khí, trong lành, tinh thần thư thái, thoải mái.

Một số điều lưu ý:

- Nên có bước đi khởi động thong dong khoảng 5 phút để tăng quá trình vận chuyển máu tới khắp cơ thể tránh được sự giãn tĩnh mạch.

- Cần biến đổi không gian và lộ trình đường đi để cảm thấy hứng thú hơn với việc tập luyện và tránh nhàm chán.

- Đi bộ hằng ngày là một thói quen rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên thỉnh thoảng bạn vẫn có thể nghỉ ngơi vài ngày.

- Cần có một vài người cùng đi bộ với bạn. Bạn đi bộ có thể là một nhóm bạn cùng sở thích, người phối ngẫu, người láng giềng hoặc thậm chí chú cún yêu quí của nhà bạn. các người này sẽ là yếu tố thúc đẩy bạn giữ đúng lịch đi những khi bạn có một chút lười nhác.

7 cách ngăn chặn chứng suy giãn tĩnh mạch khi mang thai

Chứng suy giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang bầu là một vấn đề khá phổ biến. Ngăn ngừa chứng suy giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng, tuy nhiên một số biện pháp phòng chống không có tác dụng nếu bệnh đã bắt đầu. Nếu bạn biết bạn có nguy cơ bị chứng suy tĩnh mạch, thì trước khi thực hiện những phương pháp phòng ngừa thì bạn cần trao đổi với bác sĩ của bạn.

Lý do khiến các bà mẹ dễ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai có thể là do áp lực tĩnh mạch tăng lên, thay đổi nội tiết, rối loạn chuyển hóa hay tiền sản giật. các khả năng khác liên quan tới chứng suy tĩnh mạch như: tiền sử gia đình, mắc chứng suy giãn tĩnh mạch và mao mạch reticula trước khi mang bầu, tăng cân quá nhanh trong thai kỳ…

7 Phương pháp dưới đây giúp phòng ngừa chứng suy giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai.

1. Không sử dụng giày cao gót

Để tránh bị suy giãn tĩnh mạch khi mang bầu bạn không nên gây sức ép cho đôi chân của mình. Khi mang bầu, trọng lượng cơ thể bạn tăng lên bởi vì ngoài trọng lượng của bạn còn bao gồm cả em bé. Do đó, sức nặng đè lên cột sống và đôi chân cũng tăng. Điều đầu tiên bạn nên làm là từ bỏ đôi giày cao gót. Khi đi dạo hay đi bộ, bạn hãy lựa chọn đôi giày khiến đôi chân được thoải mái, dễ chịu.

2. Mặc quần áo co giãn tốt

Để phòng chống bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn nên lựa chọn loại trang phục có độ co giãn tốt, đặc biệt là quần. Bởi vì quần đàn hồi tốt sẽ hỗ trợ vùng bụng và làm giảm áp lực lên tử cung.

Đôi vớ cũng cần được chú ý vì sự co giãn tốt sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, giảm khả năng suy tĩnh mạch. Tốt nhất là nên dùng vớ bầu y khoa với độ co giãn và mức áp lực được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ tối ưu trong việc phòng chống suy giãn tĩnh mạch, sưng phù chân cho mẹ và tăng cường sự trao đổi chất, đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.

3. Thường xuyên biến đổi tư thế

Để tránh làm cho những tĩnh mạch chân bị căng thẳng hay sưng quá nhiều, bạn cần biến đổi tư thế cho đôi chân thường xuyên. Khi ngồi, bạn nên đặt một cái gối để ngồi cho êm, cứ khoảng 15 – 20 phút thì biến đổi tư thế để cải thiện lưu lượng máu. Mỗi khi ở tư thế nằm ngang, bạn đặt một cái gối hoặc đệm nhỏ dưới chân để nâng chúng lên độ cao ngang với đầu. Điều này là quan trọng giúp kích thích lưu lượng máu đến các chi.

4. Tư thế ngủ đúng

Đối với công tác phòng chống suy giãn tĩnh mạch, thì tư thế ngủ đúng là cần thiết và chính xác. Khi mang bầu, nằm nghiêng là tư thế tốt và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Đặt một chiếc gối nhỏ bên dưới bụng cũng giúp cho bụng được nâng đỡ, khiến bạn dễ chịu hơn.

Hãy nhớ rằng từ sau tuần thứ 30 của thai kỳ bạn không được nằm ngửa nữa. Bởi vì các tĩnh mạch vùng bụng khi đó đã bị kéo giãn và nén lại, sẽ làm tăng lưu lượng máu ở chân. Đây cũng là nguyên do khiến những mẹ bầu hay bị phù chân nhiều hơn ở các tháng cuối thai kỳ.

5. Tập thể dục

Các bài tập đơn giản vào buổi sáng và trước khi đi ngủ cũng hiệu quả trong công tác phòng chống giãn tĩnh mạch. Chẳng hạn như động tác nâng cao chân của bạn và giữ chúng cho tới khi bạn cảm thấy mệt mỏi sẽ giúp ngăn ngừa chứng suy giãn tĩnh mạch. Nếu trước khi mang thai, bạn tích cực tham gia thể thao thì trong suốt 9 tháng thai kỳ bạn cũng không được ngừng mọi vận động thể chất, bởi vì nó có thể gây nên một số thay đổi không mong muốn trong cơ thể bạn.

6. Kiểm soát trọng lượng cơ thể

Để ngăn ngừa suy giãn tĩnh mạch khi mang thai, điều quan trọng bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể mình. Bạn không được quan niệm “Ẳn cho hai người” bởi vì trọng lượng dư thừa có thể kích hoạt sự phát triển của chứng suy giãn tĩnh mạch.

Để tránh bị táo bón trong thai kỳ, bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả, ngũ cốc, bánh mì, cháo…

7. Massage

Mát-xa cơ thể nhẹ nhàng cũng giúp ngăn ngừa chứng suy giãn tĩnh mạch trong thời kỳ mang bầu. những động tác nên thực hiện chậm tuy nhiên nhịp nhàng, thoải mái, cọ xát mà không có áp lực. Xoa bóp không nên kéo dài hơn 45 phút. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm những loại tinh dầu, kem dưỡng để tăng cảm giác thư giãn, dễ chịu khi mát xa.

Trong công tác phòng chống chứng giãn tĩnh mạch thì điều cần thiết là kiên nhẫn. Bạn cũng không nên quá lo lắng bởi vì những biện pháp trên không chỉ giúp ngăn ngừa suy tĩnh mạch mà còn giúp nâng cao sức khỏe thể chất của thai phụ và thai nhi.

Cách trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt bằng thuốc nam

Điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến bằng thuốc nam được nhiều người tin tưởng đây là những vị thuốc được bào chế từ những thảo dược quý từ tự nhiên, có tác dụng đặc biệt trong việc giảm hỗ trợ chữa trị bệnh đồng thời tăng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể. Dưới đây, xin giới thiệu một số bài thuốc chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến cho nam giới: Cách chữa bệnh phì đại tiền liệt tuyến bằng thuốc nam

– Bài thuốc cho người có biểu hiện phì đại tiền liệt tuyến như đi tiểu nhiều, tiểu rắt, tiểu đau và buốt: Bài thuốc gồm có 15g sinh địa, hoàng bá, phục linh, ngưu tất, xa tiền tử, đơn bì, tri mẫu mỗi loại 10g. Sắc các vị thuốc này với 1 lít nước cho tới khi cạn khoảng 450ml, dùng để uống ngày 3 lần, chia làm 3 bữa sáng, trưa và tối.

– Bài thuốc cho người bệnh có những biểu hiện như tiểu tiện nhỏ giọt không thông, đau lưng, ù tai, lòng bàn tay nóng, miệng khát: Thục địa hoàng và xa tiền tử

– Mỗi loại 15 g, Hoài sơn, phục linh, trạch tả, đan bì, ngưu tất mỗi loại 9 g, Sơn thù nhục, sơn từ cô mỗi loại 6 g cùng với 30 g hạ khô thảo. Tất cả đem sắc từ 5 bát còn 1 bát, ngày chia 3 lần uống.

– Bài thuốc cho người bệnh tiểu tiện dắt, đi không hết, tia nước tiểu không mạnh, lưng gối đau mỏi, sắc mặt phờ phạc, tay chân lạnh, chất lưỡi bệu nhạt: Bài thuốc gồm: Đảng sâm, trạch tả, xa tiền tử và xuyên sơn giáp (mỗi vị 15 g), 9 g vương bất lưu hành, 3 g nhục quế, Phục linh, đào nhân, hồng hoa mỗi vị 12 g cùng với 30 gr chích hoàng kỳ.

Một số thảo dược có tác dụng điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến

– Sử dụng trinh nữ hoàng cung: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng trinh nữ hoàng cung có chứa đến 32 loại alkaloid có tác dụng kháng khuẩn, chống sự phát triển của tế bào khối u. Nhờ vậy nó có tác dụng chữa những bệnh như viêm nhiễm nam khoa rất hiệu quả… Để áp dụng làm thuốc chữa trị phì đại tiền liệt tuyến, lấy khoảng 3 lá tươi trinh nữ hoàng cung rồi rửa sạch, đem thái nhỏ. Đem chỗ lá này sắc với 2 bát nước cho tới khi cô lại còn đúng nửa chén, chia làm 3 lần uống trong ngày.

– Theo kinh nghiệm dân gian và các thông tin trong y học cổ truyền Việt Nam, nước sắc rễ cây bồ quân có tác dụng điều trị phì đại tiền liệt tuyến cho nam giới tuổi trung niên khi mắc chứng tiểu dắt, tiểu khó hay đi tiểu không hết bãi, hơi thở nồng, đau ê ẩm vùng bọng đái, viêm bàng quang… Chỉ cần dùng vài đoạn rễ cây bồ quân rửa sạch, bỏ vào một chiếc nồi nhỏ nấu lên theo công thức 3 bát nước, sắc cho còn 1 bát, uống trong ngày. Uống liên tục chừng 3 ngày thì các tình trạng trên sẽ cải thiện.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có nguy hại gì?

Ngày nay, số người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng gia tăng, trong đó phụ nữ chiếm tỷ lệ cao hơn nam giới và hay gặp nhất là suy giãn tĩnh mạch chân. Bệnh tuy lành tính nhưng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân có nguy hiểm?

Ngày nay, số người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch ngày càng gia tăng, trong đó phụ nữ chiếm tỷ lệ cao hơn nam giới và hay gặp nhất là suy giãn tĩnh mạch chân. Bệnh tuy lành tính nhưng nếu không được chữa kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Vì sao bị suy giãn tĩnh mạch?

Tĩnh mạch thuộc hệ thống tuần hoàn của cơ thể, cấu tạo trong lòng của tĩnh mạch là một hệ thống van một chiều, vì vậy máu từ tĩnh mạch trở về tim cũng theo một chiều nhất định. Vì vậy, các cơ quan tuy ở xa tim tuy nhiên máu vẫn hồi trở lại tim một cách nhịp nhàng, đều đặn.

Tình trạng suy giãn tĩnh mạch (chủ yếu gặp ở tĩnh mạch nông) là do các tĩnh mạch bị giãn, dòng máu trong tĩnh mạch chạy quanh co và chảy theo chiều trái ngược nhau. Bệnh xuất hiện khi thành tĩnh mạch bị suy yếu và những van một chiều bên trong lòng mạch bị tổn thương.

Suy giãn tĩnh mạch có nguy hiểm?

Nói chung nếu không được nhận ra và điều trị suy giãn tĩnh mạch kịp thời có thể gây biến chứng nặng.

Các tĩnh mạch ở chân khi bị giãn ra sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông của máu về tim. Giãn tĩnh mạch chân do nhiều nguyên do khác nhau gây ra trong đó vai trò đáng kể là chức năng của thành mạch và những van của tĩnh mạch bị suy yếu, đồng thời áp lực máu trong lòng tĩnh mạch lại tăng. Quá trình này lặp lại càng nhiều lần và trong thời gian càng lâu sẽ làm tĩnh mạch bị giãn ra. Ngoài ra, có thể do hiện tượng rò động mạch - tĩnh mạch làm áp lực tĩnh mạch tăng cao đột biến gây ra giãn tĩnh mạch, tuy nhiên trường hợp này tỷ lệ gặp thấp. Giãn tĩnh mạch còn gặp ở người mắc bệnh béo phì, ăn ít chất xơ, ít vận động, vitamin và lão hóa do tuổi tác.

Để phòng bệnh giãn tĩnh mạch chân điều quan trọng là nên tránh đứng lâu, tránh đứng nhiều một chỗ, giữ cân nặng ở mức ổn định không để tăng cân. Đồng thời, bạn cần tạo thói quen tập thể dục với những bài tập nhẹ nhàng, đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra} cần bổ sung {các|những} loại thức ăn có nhiều sinh tố, nhất là {các|những} loại quả, rau để có đủ {một số|một vài} vi chất {cần thiết|quan trọng} làm tăng tính bền vững của thành mạch. {nên|cần} đi khám bệnh khi nghi ngờ để được {chẩn đoán|xét nghiệm} và chỉ định {chữa|chữa trị|điều trị} thích hợp. Trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy {nên|cần} xoa bóp nhẹ nhàng hai chân (theo xu hướng vuốt dọc từ mu bàn chân lên cẳng chân) để giúp máu lưu thông trong cơ thể một cách dễ dàng.

Phương pháp điều trị chứng phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tiền liệt tuyến là căn bệnh thường xảy ra ở nam giới tuổi trung niên. Khi tiền liệt tuyến bị phì đại nó có thể chèn ép vào bàng quang, niệu đạo gây rối loạn tiểu tiện hoặc phát triển thành ung thư rất nguy hiểm. Chính vì thế, bài viết dưới đây xin chia sẻ các cách trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến hiện nay để nam giới tham khảo.

Các cách điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến hiện nay

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến hoàn toàn có thể chữa trị bệnh được nếu như bệnh nhân phát hiện bệnh sớm và sau đó trị kịp thời. Tùy vào vấn đề mức độ nặng nhẹ của bệnh mà các bác sĩ sẽ có các cách điều trị bệnh khác nhau. Dù áp dụng phương pháp nào thì bệnh nhân cũng cần tuân thủ nghiêm ngặt theo liệu trình trị liệu từ bác sĩ.

Khi bệnh đang ở giai đoạn nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh dùng các loại thuốc ức chế nhằm thay đổi nội tiết làm tăng trưởng tiền liệt tuyến. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể chỉ định loại thuốc có tác dụng làm thư giãn cơ bắp ở cổ bàng quang và các sợi cơ khác trong tiền liệt tuyến làm cho bệnh nhân đi tiểu dễ dàng hơn.

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến sẽ trở nên rất nguy hiểm nếu nó làm ảnh hưởng tới chức năng của bàng quang và gây tình trạng bí tiểu, nhiễm trùng đường tiểu, sỏi thận… Khi này có thể bệnh nhân sẽ được áp dụng những phương pháp y khoa tiên tiến như laster, ablative, phẫu thuật, hay kỹ thuật chữa trị xâm lấn tối thiểu mà những phòng trung tâm điều trị nam khoa ứng dụng hiện nay.

Phòng tránh bệnh phì đại tiền liệt tuyến ở nam giới

Để chữa trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến thì nam giới cũng cần lưu ý tới những điều sau đây:

– Không nên uống quá nhiều nước vào ban đêm, đặc biệt là khoảng thời gian 2 giờ trước khi đi ngủ. Không được dùng những chất kích thích và lợi tiểu như bia, rượu.

– Một vài loại thuốc lợi tiểu có tác tác dụng làm giảm những triệu chứng của bệnh nhưng sử dụng cần phải tuân thủ theo sự hướng dẫn chính xác của bác sĩ.

– Khi buồn đi tiểu không nên nhịn đi tiểu tránh gây giãn bàng quang, viêm nhiễm ngược.

– Người bệnh cũng cần tăng cường tập luyện để cho nước thoát ra ngoài qua những tuyến mồ hôi và hạn chế tích nước trong cơ thể gây nên triệu chứng buồn tiểu nhiều.

– Hạn chế dùng thuốc thông mũi hoặc kháng sinh histamine vì những loại thuốc này làm thắt chặt hơn ở các cơ xung quanh niệu đạo và làm tiểu khó hơn .

Phòng bệnh bao giờ cũng cần thiết hơn chữa bệnh, chính vì thế, các chuyên gia hàng đầu trên thế giới khuyến cáo người bệnh nên chủ động đi thăm khám tại những chuyên khoa tiết niệu hay phòng khám nam khoa uy tín nếu gặp phải các bất thường về đường tiểu. Điều đó sẽ giúp nhận ra và điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến hiệu quả, ít tốn kém hơn.