Sự tuyệt vời của việc ngâm chi dưới mỗi ngày

Ngâm chân có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm mệt mỏi, giúp ngủ ngon, giảm đau đầu... các cách ngâm chân không giống nhau sẽ mang lại hiệu quả khác nhau.

1. Xông hơi chân bằng thảo dược giúp phòng và chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch:

Theo Đông y, cảm lạnh chủ yếu là do thời tiết bên ngoài, chức năng phổi bị rối loạn gây ra. Loại nước thuốc dùng để ngâm chân được bào chế từ nhiều loại thảo mộc như ngải cứu, lá lốt, thiên niên kiện, quế khấu... Khi trải qua quá trình đun nấu, các hoạt chất có trong dược liệu sẽ hòa tan trong nước hoặc tỏa ra hơi, tác động trực tiếp lên da và niêm mạc, hoặc ngấm vào trong niêm mạc phát huy tác dụng tốt cho cơ thể như cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường yếu tố miễn dịch, tiêu viêm, kháng khuẩn, rút ngắn thời gian điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch, giảm biến chứng và phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch cảm lạnh tái phát.

2. Ngâm chân bằng giấm giúp loại bỏ mùi hôi chân:

Các người bị hôi chân, hãy cho thêm chút giấm vào nước ngâm chân. Cách này không chỉ có thể loại bỏ mà còn ngăn chặn mùi hôi chân hiệu quả. Ngoài ra, ngâm châm với dấm còn có tác dụng giảm mệt mỏi, giúp bạn ngủ ngon. Chỉ cần dùng 40g dấm gạo (dấm trắng) pha với nước ấm rồi ngâm chân trong vòng 15- 20 phút có tác dụng làm tăng sự tuần hoàn máu trong cơ thể, giảm thiểu mệt mỏi, giúp giấc ngủ tốt hơn, rất hữu hiệu trong việc chữa chứng mất ngủ.

3. Ngâm chân làm giảm mệt mỏi, giúp ngủ ngon:

Cách này rất hiệu quả. Nếu có một loạt triệu chứng khó chịu như ngủ không ngon, tinh thần uể oải, chán ăn, tâm lý bất an, có thể ngâm chân trong nước nóng khoảng 30 phút, sau đó chà xát lòng bàn chân 10 – 20 phút cho đến khi cảm thấy nóng, sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, toàn thân được thư giãn. Ngoài ra, cho thêm vài viên đá cuội trong chậu nước nóng có thể nâng cao hiệu quả ngâm chân, thúc đẩy đả thông kinh mạch, mang lại hiệu quả ổn định tinh thần, tốt cho tim thận và cải thiện giấc ngủ.

Những lưu ý khi ngâm chân:

- Nhiệt độ nước ngâm chân là 38 – 43 độ, nhưng tốt nhất đừng vượt quá 45 độ. (Đối với người bị bệnh suy giãn tĩnh mạch không ngâm chân bằng nước nóng, thay vào đó là nước lạnh, thời gian từ 5 - 10 phút).

- Thời gian ngâm không được quá lâu, khoảng 15 – 30 phút là đủ. Khi ngâm mạch máu sẽ dẫn xuống chân, não bộ dễ cung cấp thiếu máu.

- Ngâm chân cho tới khi cơ thể phát nóng, đổ mồ hôi nhẹ là được.

- Thời gian ngâm chân tốt nhất là 5 – 7h tối, bởi vì đây là lúc thận hoạt động mạnh nhất.

- Sau khi ăn một tiếng không nên ngâm chân. Sau khi ăn cơ thể chuyển phần lớn máu về đường tiêu hóa, nếu ngâm chân bằng nước nóng ngay sau khi ăn, số máu vận chuyển tới được tiêu hóa sẽ chuyển xuống chân, lâu dần sẽ ảnh hưởng tới tiêu hóa và hấp thụ và gây thiếu dinh dưỡng.

- Khi xông hơi bằng thảo dược tốt nhất nên dùng bồn gỗ. Bởi vì thành phần hóa học của các loại bồn kim loại không bình thường, dễ xảy nên phản ứng với axit tannic trong thảo dược, sinh ra các chất có hại như …, khiến hiệu quả trị liệu của thảo dược bị giãn tĩnh mạch.

- Ngâm chân điều quan trọng phải kiên trì.

Các phương pháp điều trị chứng phì đại tiền liệt tuyến mới nhất

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới cho thấy, có trên 50% nam giới ở độ tuổi từ 60 - 70 tuổi bị phì đại tiền liệt tuyến. Tỷ lệ mắc bệnh và mức độ trầm trọng của bệnh thường gia tăng theo độ tuổi. Để trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến, người bệnh cần tìm những bác sĩ chuyên khoa giỏi để được tư vấn chữa bệnh hiệu quả.

Phì đại tiền liệt tuyến không phải là bệnh lý ác tính mà là sự phì đại lành tính của tiền liệt tuyến. Bệnh gây ra một vài biểu hiện rối loạn về tiểu tiện. Bệnh thường gặp nhiều ở những người 80 tuổi.

Phì đại tiền liệt tuyến gây nên những hậu quả gì?

Phì đại tiền liệt tuyến có thể phát triển từ từ trong một thời gian dài mà không gây ra bất kỳ sự nguy hiểm nào. nhưng, vì tuyến bao quanh niệu đạo nên nếu bị phì đại tiền liệt tuyến sẽ gây cản trở dòng nước tiểu từ bàng quang ra niệu đạo, làm xuất hiện các biểu hiện rối loạn về tiểu tiện.

- Nếu u to, chèn ép vào đường niệu đạo gây ra những biểu hiện tắc nghẽn đường tiểu, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh (đây chính là nguyên nhân chủ yếu để bệnh nhân tìm đến với thầy thuốc).

- Khi phì đại gây chèn ép, ứ trệ nước tiểu sẽ gây ra một vài hậu quả: dễ bị viêm đường tiết niệu, nguy hiểm hơn nếu viêm nhiễm này đi ngược lên trên gây viêm đài - bể thận là một bệnh nhiễm khuẩn tiết niệu rất nặng. Nếu ứ trệ nặng và kéo dài có thể dẫn đến suy thận mạn tính.

- Phì đại tiền liệt tuyến có thể chuyển thành ung thư nếu ung thư tiền liệt tuyến được phát hiện sớm thì việc điều trị bệnh sẽ dễ dàng và tiên lượng sống sẽ tốt. Nếu để muộn, xuất hiện di căn ung thư sang những cơ quan khác thì tiên lượng sẽ xấu hơn rất nhiều.

Vậy điều trị phì đại tiền liệt tuyến như thế nào?

Để điều trị bệnh phì đại tiền liệt tuyến, người bệnh cần đến trực tiếp trung tâm y tế để bác sĩ thăm khám, tư vấn và có chỉ định hợp lý.

Chữa bệnh bằng thuốc

Không phải tất cả các bệnh nhân bị phì đại tiền liệt tuyến đều phải chữa trị bệnh. các người không bị ảnh hưởng nhiều bởi các biểu hiện của phì đại tiền liệt tuyến thì thường không chữa trị bệnh tuy nhiên phải được kiểm tra định kỳ để xem vấn đề bệnh có trở nên xấu đi hay không.

Với các người có triệu chứng rối loạn về tiểu tiện tác hại tới sinh hoạt hằng ngày thì trước mắt phải điều trị nội khoa. các thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay là thuộc nhóm ức chế alpha 1, có tác dụng làm giãn cơ trơn thành mạch, tiền liệt tuyến và cổ bàng quang giúp làm giảm bớt vấn đề tắc nghẽn niệu đạo do phì đại tiền liệt tuyến,

Chữa phì đại tiền liệt tuyến bằng phẫu thuật

Nếu điều trị bằng thuốc không kết quả thì áp dụng phương pháp cắt bỏ tiền liệt tuyến bằng nội soi qua đường niệu đạo. Khi tiền liệt tuyến quá to, không sử dụng được phương pháp cắt nội soi thì phải mổ bóc tách phì đại tiền liệt tuyến.

Dù điều trị bệnh bằng biện pháp nào cũng cần có sự chỉ định cụ thể của bác sĩ. Do đó người bệnh cần tới bệnh viện để được bác sĩ tư vấn kỹ lưỡng, làm các xét nghiệm kiểm tra quan trọng nhằm xét nghiệm mức độ và tình trạng bệnh. Từ đó có phương pháp chữa trị bệnh hiệu quả.

>> Bạn cần biết thêm vè bệnh suy giãn tĩnh mạch

Một vài phương pháp chữa trị tĩnh mạch mạng nhện tại nhà

1. Tĩnh mạch mạng nhện là gì:

Tĩnh mạch bề mặt ở chân, đôi khi còn được gọi là "tĩnh mạch mạng nhện". vấn đề này thường gặp ở các tĩnh mạch nhỏ, gần bề mặt da, giống như mạng nhện, có màu đỏ, tím hoặc xanh. Sở dĩ gọi là tĩnh mạch mạng nhện là do hình dạng cũa các khu vực tĩnh mạch bị đổi màu. Vị trí xuất hiện của các tĩnh mạch mạng nhện thường thấy ở chân, bắp đùi, bên trong bắp chân, hoặc mắt cá.

Điều này được giải thích là do trọng lượng cơ thể gây áp lực lên những suy giãn tĩnh mạch ở chi dưới phải chịu đựng rất cao.

2. Một số phương pháp "đánh bay" chứng tĩnh mạch mạng nhện:

1. Sử dụng tinh dầu phương pháp thực hiện trực tiếp lên vùng da bị tĩnh mạch mạng nhện nhằm làm giảm triệu chứng và thu nhỏ vùng da mạng nhện một cách nhanh nhất.

Giấm táo

- Bạn dùng một miếng vải hoặc băng gạc ngâm qua dung dịch giấm táo.

- Quấn vải hoặc cố định băng gạc lên vùng da bị suy giãn tĩnh mạch, giữ cố định trong khoảng 10-15 phút.

- Mỗi ngày 2 lần, thực hiện cho đến khi nào bạn không còn nhìn thấy các tĩnh mạch mạng nhện ở dưới da.

Uống giấm táo

Chuẩn bị 1 muỗng cà phê giấm táo, mật ong nguyên chất. Cho lần lượt vào cốc nước ấm, trộn đều và sử dụng trước bữa ăn. Hãy kiên trì thực hiện trong vòng 1-2 tháng, biểu hiện và vùng da suy giãn tĩnh mạch sẽ giảm uống.

Massage bằng dầu mù tạt

Dầu mù tạt có tác dụng tăng cường lưu thông máu lên vùng da bị suy giãn tĩnh mạch và giảm sắc tố đỏ dưới da do mạch máu gây nên. Bạn hãy trộn vài giọt tinh dầu mù tạt và tinh dầu nền lại với nhau, nhẹ nhàng massage hỗn hợp này lên da có tĩnh mạch mạng nhện. Thực hiện liên tục, 2 ngày mỗi lần sẽ cho kết quả thật bất ngờ.

Massage bằng tinh dầu chanh

Trộn 2-3 giọt tinh dầu chanh với hỗn hợp dầu nền, loại dầu này giúp tinh dầu chanh dễ thẩm thấu vào trong da, massage trực tiếp lên vùng da có tĩnh mạch mạng nhện, mỗi ngày 1 lần.

2. Khắc phục bằng cách tăng cường tuần hoàn máu

Những bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, đạp xe là một trong những cách giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể, nguyên do gây nên vấn đề suy giãn tĩnh mạch. Bạn có thể lựa chọn bài tập phù hợp nhất để làm giảm biểu hiện của tĩnh mạch mạng nhện.

Ngoài ra, các loại thảo mộc cũng có tác dụng cải thiện lưu thông máu như gừng, hạt dẻ ngựa, cây ginkgo biloba của Mỹ... tuy nhiên, ở đây chỉ đề cập tới gừng, loại thảo mộc dễ tìm nhất.

3. Gừng

Theo nhiều nghiên cứu, gừng có tác dụng hạ huyết áp, làm loãng máu và giảm áp lực lên thành mạch. Do đó, gừng có tác dụng trong hỗ trợ điều trị căn bệnh suy giãn tĩnh mạch. Hãy thêm gừng vào những món ăn hằng ngày hoặc đơn giản là sử dụng tách trà gừng vào buổi sáng. Hãy kiên trì áp dụng, những triệu chứng và phạm vi của căn bệnh suy giãn tĩnh mạch sẽ thuyên giảm đáng kể.

5 tác nhân khiến bạn tự hủy hoại đôi chân

Trong cuộc sống hàng ngày, có những điều khá đơn giản dễ gây hại cho cơ thể bạn, những mọi người còn chưa hiểu hoặc khá chủ quan. Đặc biệt các tác nhân dễ gây nên bệnh suy giãn tĩnh mạch rất phố biển tuy nhiên còn ít người hiểu rõ tránh và phòng ngừa, dưới đây là 5 tác nhân gây nên bệnh suy giãn tĩnh mạch mà mọi người hay chủ quan nhất.

1. ĐI GIÀY KHÔNG PHÙ HỢP:

Đi giày, dép không phù hợp với kích cỡ bàn chân rất dễ dẫn tới các biến chứng có hại cho sức khoẻ. Việc mang giày không tương thích với hình dạng bàn chân có thể gây đau ở gót chân, cổ chân, những ngón chân. Cũng có thể đau ở cẳng chân, khớp gối hoặc vùng thắt lưng do làm tăng áp lực đến các cơ bắp.

Ngoài ra chị em phụ nữ có nhu cầu về thẩm mỹ nên việc mang những đôi giày cao gót 10-20 cm còn gây nên những hệ lụy khác. Thường xuyên mang giày cao gót làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh xương khớp, gây hại khung xương chậu và suy giãn tĩnh mạch.

2. THỪA CÂN NẶNG:

Đôi chân là bộ phận cần thiết giữ vài trò nâng đỡ toàn bộ cơ thể. Cân nặng quá lớn sẽ càng tăng áp lực trên chân, dẫn tới khả năng mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch tăng cao. Chính vì vậy duy trì vóc dáng và cân nặng hợp lý không chỉ là cách làm đẹp tích cực mà còn đẩy lùi những căn bệnh nguy hiểm trong tương lai.

3. LƯỜI VẬN ĐỘNG:

Phần đùi là nơi tích trữ lượng mỡ trong cơ thể. Nếu ít vận động và hay ngồi nhiều sẽ khiến cho máu lưu thông kém, dẫn tới sự trao đổi chất bi chậm lại. Lâu ngày khiến mỡ tích tụ ở đùi, gây nên hiện tượng cơ chân bị chảy xệ , lồi lõi và kém săn chắc.

4. KHÔNG GIỮ ẤM CHO ĐÔI CHÂN:

Đôi bàn chân được ví như “Lá phổi thứ 2” của cơ thể vì chứa các dây thần kinh cũng như huyệt đạo cần thiết. Trong điều kiện chuyển mùa thời tiết nóng lạnh thất, chân càng dễ bị thương tổn hơn.

Vì vậy đừng quên đi tất để giữ ấm khi trời lạnh. Nếu có điều kiện, ngâm rửa chân hàng ngày vào buổi tối và kéo dài khoảng nửa tiếng trước khi đi ngủ bằng nước ấm (ngâm nước lạnh đối với người suy giãn tĩnh mạch), kèm thêm lá thơm càng tốt, rồi giảm dần nhiệt độ. Hoặc xen kẽ nóng lạnh trong hai chậu nước riêng biệt.

5. UỐNG ÍT NƯỚC:

Cơ thể thiếu nước sẽ khiến cho làn da bạn bị khô, đồng thời xảy đến tình trạng nứt gót chân, hạn chế mắc chứng giãn tĩnh mạch. Uống nhiều nước hàng ngày (ít nhất 1,5 lít) để giữ cho làn da và gót chân không bị mất nước, giữ cân bằng độ ẩm và giúp da mịn màng hơn.

Thông tin về bệnh suy giãn tĩnh mạch của phái mạnh

Trên thực tế, suy giãn tĩnh mạch ở nữ giới thường cao hơn ở đàn ông. Tuy nhiên, đó không có nghĩa là nam giới không mắc căn bệnh này.

Theo nghiên cứu ở Anh, trên thực tế có đến 56% đàn ông bị suy giãn tĩnh mạch. Bệnh này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn trở ngại cho hoạt động hàng ngày, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, cũng như công việc.

Bệnh có thể tác hại tới nam giới ở mọi lứa tuổi, và nguy cơ mắc bệnh càng tăng theo tuổi tác vì sự lão hóa của cơ bắp và sự suy yếu của những thành tĩnh mạch.

1. NGUYÊN NHÂY GÂY BỆNH:

Nguyên do số một gây nên suy giãn tĩnh mạch ở cả nam giới và nữ giới chính là khả năng di truyền. Ngoài ra, lối sống cũng như sinh hoạt hằng ngày cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành bệnh.

Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải đứng trong một thời gian dài, chẳng hạn như lĩnh vực y tế, công nhân nhà máy, bán hàng hoặc ngành nghề nhà hàng, bạn có nhiều khả năng mắc chứng suy giãn tĩnh mạch. Ngoài ra nếu bạn phải ngồi máy bay, lái ôtô hoặc ngồi tại bàn làm việc trong nhiều giờ liền cũng rất dễ mắc bệnh.

2. CÁC TRIỆU CHỨNG:

Nếu chân tay bồn chồn, có cảm giác “kiến bò” khiến bạn thức giấc vào ban đêm, điều này có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đã bị bệnh suy giãn tĩnh mạch. Nhìn chung nam giới có các biểu hiện giống như phụ nữ: đau, chân nặng nề, mệt mỏi, đau cơ và sưng, chân nổi nhiều mạch máu và gân xanh.

các biểu hiện xuất hiện tùy vị trí tổn thương (suy tĩnh mạch nông hay sâu) và mức độ nặng của bệnh. những người bị suy tĩnh mạch nông có thể thấy nổi gân xanh nhiều tuy nhiên lại ít có những triệu chứng khác, còn người bị suy tĩnh mạch sâu có thể không thấy nổi gân xanh nhưng các triệu khác đôi khi rất nặng nề. Vì vậy bạn không được dựa vào vấn đề nổi gân xanh mà đánh giá mức độ nặng nhẹ của bệnh.

3. BIẾN CHỨNG:

Phần lớn nam giới thường khá lơ là trong vấn đề sức khoẻ: Không thường xuyên khám định kì cũng như tìm tới bác sĩ khi mắc bệnh. Điều cần thiết là bạn nên tìm kiếm tư vấn từ bác sĩ nếu bạn đang gặp bất kỳ các biểu hiện của bệnh.

Giống như bất kỳ bệnh mạn tính nào, suy giãn tĩnh mạch sẽ tiến triển theo chiều hướng xấu hơn nếu không kịp thời điều trị bệnh. Bệnh có thể gây viêm loét, nhiễm trùng rất khó điều trị; xuất hiện cục máu đông trong tĩnh mạch gây viêm tắc tĩnh mạch. Tắc mạch máu phổi là một biến chứng rất nặng, có thể dẫn đến tử vong nếu không cấp cứu kịp thời. Lâu dần bệnh sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng đi lại và khả năng làm việc của người bệnh.

Các đối tượng có thể hay bị chứng suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch (chủ yếu gặp ở tĩnh mạch nông) là vấn đề tĩnh mạch bị giãn, chạy quanh co và có dòng máu chảy theo chiều trái ngược nhau. Bệnh xuất hiện khi thành tĩnh mạch bị suy yếu và các van một chiều bên trong lòng mạch bị tổn thương.

Phụ nữ có thai, các người có công việc phải đứng hoặc ngồi lâu, người lớn tuổi... đều là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.

1. Các người làm công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều, đứng lâu và ít vận động:

Tài xế, nhân viên văn phòng hoặc những công việc đòi hỏi phải đứng lâu như giáo viên, đầu bếp, nhân viên bán hàng, thợ đứng máy... đều là các đối tượng dễ mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Khi ta đứng hoặc ngồi lâu, máu trong các tĩnh mạch chân sẽ bị dồn xuống và ứ lại, làm tăng áp lực trong những tĩnh mạch, gây khó khăn trong việc đưa máu trở về tim và lâu ngày sẽ làm tổn thương tới các van. Khi đó bệnh suy giãn tĩnh mạch chân sẽ xảy ra.

2. Người lớn tuổi:

Hiện nay các nhà nghiên cứu đều công nhận tuổi cao là yếu tố làm tăng nguy cơ suy tĩnh mạch mạn tính và suy giãn tĩnh mạch chân. Độ tuổi thường mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch là từ 30 tuổi trở lên. Tuổi càng cao, suygiãn tĩnh mạch càng trầm trọng hơn. tuy nhiên gần đây, bệnh suy giãn tĩnh mạch còn đang có xu hướng trẻ hóa (do tính chất công việc bận rộn dẫn tới ít hoạt động thể dục thể chất, cùng với đó là do chế độ ăn ít chất xơ). Suy tĩnh mạch có thể gặp ở tuổi từ 20 trở đi.

3. Nữ giới và bà mẹ mang thai:

Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh suy giãn tĩnh mạch thường gặp ở phụ nữ hơn là nam giới. Cứ khoảng 2-3 bệnh nhân nữ mắc bệnh thì mới có một bệnh nhân nam bị suy giãn tĩnh mạch. nguyên do chính là do nội tiết tố nữ. Nếu hàm lượng nội tiết tố nữ tăng cao sẽ làm suy giãn thành tĩnh mạch và dễ gây hình thành cục máu đông bên trong.

Với phụ nữ mang thai, do sự mở rộng của cổ tử cung, sự biến đổi những hormon và tăng cân đột ngột, những tĩnh mạch sẽ gặp áp lực nhiều hơn thường ngày và gây khó khăn trong việc đưa máu trở về tim, từ đó gây ra suy giãn tĩnh mạch.

Ngoài ra còn do thói quen đi giày cao gót, mặc quần áo quá chật, sử dụng thuốc ngừa thai, có thai và sinh đẻ nhiều lần.

4. Người bị béo phì:

Phần lớn những người béo phì thường có xu hướng ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh. Bên cạnh đó, do trọng lượng cơ thể quá nặng nên đôi chân luôn phải chịu áp lực lớn, làm những tĩnh mạch dễ dàng bị suy giãn.

6 nguyên do gây ra bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến là một dạng u lành tính thường xuất hiện ở đàn ông có độ tuổi trung niên và cao niên. Mặc dù bệnh được xác định là không nguy hại đến tính mạng con người tuy nhiên nó gây nên nhiều biến chứng tác hại tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày, nguy hiểm nhất là gây suy thận. Vậy, nguyên do nào dẫn đến bệnh phì đại tiền liệt tuyến là điều mà nam giới băn khoăn để có biện pháp phòng ngừa thích hợp.

1. Hay ngồi lâu một chỗ

Tiền liệt tuyến có kích thước to dần theo sự đồng hành của tuổi tác nam giới, thường nằm ở giữa bàng quang và cơ xương chậu, bao quanh niệu đạo. Vì vậy, nam giới thường xuyên ngồi lâu một chỗ sẽ gây nên những nguy hiểm, tác hại đến tiền liệt tuyến. Thậm chí, nếu ngồi quá lâu mà không vận động, tiền liệt tuyến của nam giới có thể sẽ bị sung huyết, dẫn tới viêm nhiễm.

2. Sử dụng quá nhiều bia rượu

Tiền liệt tuyến là cơ quan vốn dĩ rất nhạy cảm với rượu, bia bởi sau khi uống rượu bia, những mạch máu thường giãn nở khi bị kích thích, và điều đó sẽ dẫn đến sưng huyết và tế bào phù nề. Theo nghiên cứu, nồng độ rượu bia trong máu càng cao, tiền liệt tuyến bị sưng càng nặng. Thời gian dài như vậy sẽ gây viêm tiền liệt tuyến, nguy hiểm hơn là ung thư tiền liệt tuyến.

>> Tìm hiểu thêm về bệnh suy giãn tĩnh mạch .

3. Ẳn nhiều thực phẩm cay, nóng

Các thực phẩm cay như hành, tỏi, hay gia vị thức ăn có chứa nhiều thành phần ớt, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tiền liệt tuyến Đặc biệt, ăn nhiều đồ cay nóng còn làm tăng sự sinh trưởng của vi khuẩn trong tiền liệt tuyến, gây viêm tuyến cấp tính hoặc mãn tính.

4. Tiền liệt tuyến bị lạnh

Khi gặp lạnh, tiền liệt tuyến sẽ bị co lại, gây ra áp lực lớn cho niệu đạo và tác hại tới quá trình bài tiết nước tiểu. Mà bài tiết nước tiểu khó khăn sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu đến tiền liệt tuyến và vô tình sẽ gây ra bệnh cho nó.

5. Thường xuyên nhịn tiểu

Theo nghiên cứu, vào mùa đông, bệnh tiền liệt tuyến rất dễ phát triển. Việc nhịn tiểu, tích nước tiêu sẽ làm cho việc trao đổi chất xảy ra chậm hơn, gia tăng tình trạng viêm nhiễm…

6. Quan hệ tình dục không đều

Nếu trong đời sống vợ chồng, việc quan hệ quá nhiều, quá tần suất quy định sẽ dẫn tới sung huyết và gây viêm nhiễm tiền liệt tuyến. Đặc biệt, nhiều đàn ông có thói quen xuất tinh ra ngoài, điều này ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của tiền liệt tuyến, gây nên phì đại tiền liệt tuyến. Bên cạnh đó, nếu nam giới đang hưng phấn mà bị dừng đột ngột, điều đó cũng tác hại không tốt đến tiền liệt tuyến của phái mạnh, dễ gây viêm nhiễm, sưng … gây khó khăn cho quá trình điều trị phì đại tiền liệt tuyến .