Phái mạnh đi tiểu khó có là biểu hiện bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Rất có thể nam giới đi tiểu khó là dấu hiệu phì đại tiền liệt tuyến vì khi mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến, các khối phì đại ngày càng to dần rồi ép vào niệu đạo và bàng quang gây ra các triệu chứng khó khăn cho hoạt động liên quan đến đi tiểu như tiểu buốt, đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu gấp, tiểu són, luôn có cảm giác buồn tiểu bệnh nặng còn gây đi tiểu có máu

Lý giải tại sao nam giới đi tiểu khó là dấu hiệu phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến là một trong các bệnh lý nam khoa thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trung và cao niên, do sự tích tụ lâu ngày của các chất cặn bã, độc hại trong cơ thể hoặc sử dụng chất kích thích, ăn uống không khoa học… Dưới đây chuyên gia sẽ giúp những bạn nam lý giải tại sao nam giới đi tiểu khó là dấu hiệu phì đại tiền liệt tuyến.

Khối phì đại tiền liệt tuyến khi mới hình thành có kích thước nhỏ, không gây ra nhiều tác hại triệu chứng cho người bệnh. nhưng kích thước của khối phì đại ngày càng tăng dần, to lên dẫn tới sự chèn ép đến các cơ quan bộ phận lân cận như niệu đạo và bàng quang, từ quá trình chèn ép này có thể gây ra viêm nhiễm và những triệu chứng khó chịu liên quan tới đường tiểu, trong đó có triệu chứng điển hình nhất của bệnh là đi tiểu khó.

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến bao gồm 3 giai đoạn phát triển theo mức độ tăng dần về độ nặng của bệnh. Và trong 3 giai đoạn này luôn có sự xuất hiện của biểu hiện tiểu khó. Vì vậy, ta có thể khẳng định rằng nam giới đi tiểu khó là dấu hiệu phì đại tiền liệt tuyến.

>> Thật nguy hiểm nếu bạn không biết gì về bệnh suy giãn tĩnh mạch

Minh chứng qua 3 giai đoạn phát triển của phì đại tiền liệt tuyến như sau. Giai đoạn 1, Bệnh nhân bị đi tiểu khó với các biểu hiện điển hình như nước tiểu mỗi lần đi chậm, dòng tiểu yếu, ngắt quãng, nước tiểu nhỏ giọt, kéo dài thời gian đi tiểu. Giai đoạn 2, Bệnh nhân bị đi tiểu khó kèm theo tiểu nhiều lần, tiểu không hết, luôn có cảm giác buồn tiểu. Giai đoạn 3, Bệnh nhân bị đi tiểu khó ở mức độ nặng, nước tiểu rỉ liên tục, có thể kèm theo tiểu có máu.

Những biểu hiện tiểu khó do bệnh phì đại tiền liệt tuyến gây ra khiến cho người bệnh cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy nhược, thiếu máu, gây viêm bàng quang và đau tinh hoàn, có ảnh hưởng rất lớn tới đời sống sinh hoạt và tinh thần.

Ngoài ra, đi tiểu khó còn có thể là biểu hiện của rất nhiều bệnh lý khác gây nguy hiểm cho sức khỏe như sỏi và dị tật đường tiết niệu, viêm tiền liệt tuyến, sơ cứng cổ bàng quang, sau chấn thương hẹp niệu đạo gây viêm niệu đạo

Bởi vì, rất có thể nam giới đi tiểu khó là dấu hiệu phì đại tiền liệt tuyến cho nên khi phát hiện bản thân xuất hiện dấu hiệu này, những bạn hãy tới phòng khám nam khoa có uy tín và chất lượng tốt để thăm khám và có biện pháp điều trị bệnh cho hợp lý nhằm hạn chế tối đa những tác hại xấu do bệnh gây nên.

Hiện nay có rất nhiều cách điều trị phì đại tiền liệt tuyến đi tiểu khó do phì đại tiền liệt tuyến gây ra một cách hiệu quả căn cứ vào nguyên do và mức độ nặng nhẹ của bệnh, đó là: chữa bệnh thông thường (áp dụng đối với trường hợp bệnh ở mức độ nhẹ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi), điều trị bệnh bằng thuốc và chữa trị bệnh bằng phẫu thuật (áp dụng đối với trường hợp bệnh ở mức độ nặng, có thể tiến hành phẫu thuật nội soi hoặc phẫu thuật mổ mở để loại bỏ phì đại).

Phòng chống bệnh suy giãn tĩnh mạch chỉ cần 15 phút tập luyện hàng ngày

Không quá khó khăn để ngăn ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch chỉ cần một lối sống năng động, tích cực tập luyện thể dục 15 phút mỗi ngày.

Để giúp mọi người phòng cũng như hỗ trợ việc trị bệnh suy giãn tĩnh mạch thì chuyên gia hàng đầu thế giới cũng có cung cấp một bài tập thể dục có tác dụng triệt tiêu trọng lực và làm tăng sức mạnh cơ bắp bàn chân như sau:

Tư thế nằm

Nằm thẳng hoặc nâng chân cao 60 độ hoặc hai chân dựa vào tường góc 90 độ, thực hiện những bài tập xoay cổ chân cùng chiều và ngược chiều kim đồng hồ, gập duỗi cổ chân, dạng khép những ngón chân, mỗi động tác thực hiện tới khi mỏi thì đổi chân, thời gian tập khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc nhiều lần trong ngày, mỗi lần 10-15 phút.

Tư thế ngồi

Ngồi trên ghế sao cho đùi bằng hoặc cao hơn mông để giảm thiểu áp lực tác động lên cột máu tính mạch, các bài tập cẳng bàn chân ở tư thế này tương tự như tư thế nằm.

Tư thế đứng

Đối với tư thế đứng hầu như không có tác dụng triệt tiêu trọng lực, nhưng vẫn hợp lý với người có công việc buộc phải đứng trong thời gian dài, tập luyện dạng, khép ngón chân, nhón gót chân mũi chân luân phiên, ngoài ra còn có thể kết hợp với dụng cụ hỗ trợ như cầu thang, bàn, ghế.

Cần phải kết hợp hít thở sâu nhịp nhàng trong quá trình luyện tập do hô hấp cũng là một trong ba cơ chế căn bản giúp thúc đẩy hiệu quả phòng ngừa và điệu trị bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Đi bộ

Ở tư thế đứng yên thì vàn chân tiếp xúc với mặt đấy sẽ không còn có dòng chảy tĩnh mạch.

Đi bộ, gót chân được nhấc lên cao thì máu từ tĩnh mạch phía dưới gót chân và lòng bàn chân sẽ được đẩy lên những tĩnh mạch sâu của cẳng chân. Sau đó động tác co cơ cẳng chân sẽ đẩy dòng máu về tĩnh mạch của vùng đùi, cứ như thế dòng máu sẽ chảy về tĩnh mạch cao hơn, rồi về tim.

Sự co cơ khi đi bộ sẽ giúp bơm tĩnh mạch hoạt động hiệu quả, các lực ép của cơ vào hệ tĩnh mạch sâu đo được khi đang vận động tích cực cao hơn rất nhiều so với lúc đứng yên. Từ đó giúp máu được đẩy mạnh về tim, làm giảm vấn đề ứ động cũng như áp lực trong hệ tĩnh mạch nông.

Trong những thực nghiệm đánh giá về sự biến đổi áp lực tĩnh mạch nông khi đi bộ, người ta luồn một kim nhựa vào lòng tĩnh mạch nông ở bàn chân của người và nối kim với 1 cột nước. Ở tư thế đứng yên, cột nữa dâng cao tới ngang tim.

Việc đi bộ giúp đẩy máu từ hệ tĩnh mạch sâu về tim tốt hơn, làm giảm áp lực của hệ tĩnh mạch nông. Nhờ đó giảm những triệu chứng và biểu hiện lâm sàng của bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt có gây ra vô sinh cho đàn ông không ?

Phì đại tiền liệt tuyến có gây vô sinh không đây là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của cả nam giới và nữ giới. những chuyên gia cho biết, các bệnh về tiền liệt tuyến đều có những tác hại nhất định đến khả năng sinh sản của nam giới. Trong đó bệnh phì đại tiền liệt tuyến là một trong những bệnh thường gặp ở nam giới, có thể dẫn đến các bệnh lý có liên quan tới tinh hoàn nếu không được trị bệnh có thể là nguyên do gây vô sinh nam

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến có gây vô sinh không ?

Phì đại tiền liệt tuyến có gây vô sinh không thì phải Căn cứ vào biểu hiện của bệnh, các bạn có thể thấy rằng, phì đại tiền liệt tuyến không các gây nên các ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe nam giới, khiến cho người bệnh mệt mỏi, khó chịu, mà còn gây nên các hưởng không nhỏ tới khả năng sinh sản ở nam giới, thậm chí nó có thể gây nên bệnh vô sinh ở nam giới.

Phì đại tiền liệt tuyến là nguyên do gây nên hàng loạt bệnh liên quang đến tinh trùng, căn nguyên gây vô sinh ở nam giới như tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng xuất tinh không có lực, đau tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn…

Phì đại tiền liệt tuyến có những ảnh hưởng nhất định đến chức năng sinh sản ổn định, sức sống của tinh dịch. Sức sống của tinh dịch sẽ bị giảm sút kéo theo sự suy giảm của chức năng sinh sản khi nam giới bị phì đại tiền liệt tuyến, do tiền liệt tuyến cung cấp 1 lượng dịch nhất định cho tinh dịch trong quá trình hình thành tinh trùng.

>>> Tìm hiểu thêm về bệnh suy giãn tĩnh mạch

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến thường có sự xuất hiện cùng các viêm nhiễm và sỏi. Phì đại tiền liệt tuyến tạo ra chất mủ chảy vào niệu đạo, trực tràng, tầng sinh môn hoặc bàng quang dẫn đến viêm nhiễm ở các mô liên kết như viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, … Mà viêm tinh hoàn và viêm mào tinh hoàn là 2 trong rất nhiều bệnh lý liên quan đến tinh hoàn gây vô sinh ở nam giới.

Triệu chứng bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến do rất nhiều lý do gây nên, bao gồm: tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nam testosteron, môi trường ô nhiễm (khí thải, hóa chất độc hại, …), và một số bệnh lý (viêm bàng quang, tiểu đường, rối loạn chức năng tuyến giáp, …). Nam giới bị phì đại tiền liệt tuyến thường xuất hiện những biểu hiện sau:

• Đi buốt, không thể kìm được.

• Tiểu không có sức, tiểu đạm.

• Tiểu són, tiểu thành giọt.

• Đi tiểu nhiều lần trong ngày (khoảng trên 8/ngày).

• Tinh trùng yếu, dị dạng.

• Xuất tinh sớm xuất tinh không có lực.

• Phì đại tiền liệt tuyến làm liệt dương ở nam giới khiến cho dương vật không thể cương cứng lên được để quan hệ tình.

Trên đây là biểu hiện điển hình của bệnh phì đại tiền liệt tuyến, các bạn nam có thể căn cứ vào đó để sớm phát hiện bệnh và có biện pháp xử lý kịp thời. Khi xuất hiện các biểu hiện phì đại tiền liệt tuyến, nam giới cần tới ngay các cơ sở y tế uy tín và chất lượng tốt để được bác sĩ kiểm tra xác định tác nhân gây bệnh và biện pháp điều trị phì đại tiền liệt tuyến cho phù hợp, giải quyết tận gốc bệnh.

Chất lượng cuộc sống của nữ giới giảm vì mắc suy giãn tĩnh mạch

Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý khá phổ biến khắp nơi trên thế giới và có 70% người mắc bệnh là phụ nữ. Không nhận ra cũng như điều trị bệnh kịp thời thì sẽ mang lại hiệu quả nghiêm trọng.

Những đối tượng dễ bị mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch là: phụ nữ mang bầu, người lớn tuổi, những người bị béo phì, những người có nghề nghiệp phải đứng hoặc ngồi tại chỗ quá lâu.

Ở người ổn định thì máu nghèo oxy thường sẽ theo đường tĩnh mạch sâu để trở về tim,máu di chuyển nhờ vào các cơ chế sau: lực đẩy ở chân lúc đi lại do sự co bóp khi co cơ bắp chân và đùi, lực hút tạo ra khí hít thở và nhờ hệ thống van trong lòng tĩnh mạch ngăn ngừa máu trào ngược xuống dưới. tuy nhiên, khi 1 trong những cơ chế này gặp tình trạng thì máu sẽ không về tim được. Do đó xuất hiện những dòng máu trào ngược dẫn tới vấn đề bị ứ đọng tại tĩnh mạch và nếu để lâu ngày thì nó sẽ dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch mạn tính.

Theo những chuyên gia hàng đầu thế giới về tĩnh mạch cho biết: “Ban đầu khi chưa có các triệu chứng thì người bệnh vẫn chủ quan, lơ là và nhầm lẫn những triệu chứng này chỉ là tạm thời. Nếu không nhanh chóng nhận ra và trị bệnh đúng cách thì bệnh sẽ dẫn đến những biến chứng và hình thành những cục máu đông làm tắc mạch máu, khiến máu không thể vận chuyển xuyên suốt cơ thể, người mắc bệnh sẽ dễ bị thiếu máu não hoặc nhồi máu cơ tim.

Với tình trạng ứ máu tĩnh mạch ở chân lâu ngày sẽ dẫn đến rối loạn biến dưỡng da vùng cẳng chân dẫn tới hiện tượng chân bị phù, dày lên có thể tróc vảy, chảy nước, chàm da, thay đổi sắc tố da, loét da lâu lành. Bên cạnh đó các tĩnh mạch trương to sẽ dễ bị vỡ khi bị va chạm nhẹ, gây xuất huyết, bầm máu. những khối máu đông này có thể bong ra và trôi theo dòng máu về tim rồi đi lên phổi gây tắc động mạch phổi gây tử vong và nguy hiểm đến tính mạng.

Mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch sẽ làm chất lượng cuộc sống của người đẹp giảm đi đáng kể và ảnh hưởng không hề nhỏ tới sức khỏe, với vẻ đẹp thẩm mĩ và nguy hiểm tới tính mạng của bản thân.

- Các lưu ý

Không được đứng lâu, ngồi nhiều nhất là đối với các chị em thường xuyên làm việc trong văn phòng. Nếu ngồi làm việc lâu có thể phối hợp với các động tác vận động chân giúp máu lưu thông được tốt hơn.

Chị em có thể tập luyện những môn thể dục như: đạp xe, tập dưỡng sinh, bơi lội, đi bộ những môn thể thao này giúp tăng cường hoạt động của khớp cổ chân và bắp chân sẽ giảm thiểu được giãn tĩnh mạch.

Phải làm gì khi bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới

Khi bị suy giãn tĩnh mạch chân, bệnh nhân thường khá hoang mang không hiểu rõ phải trị bệnh như thế nào và biến đổi thói quen gì, vì việc đi lại của họ rất khó khăn khiến công việc bị ảnh hưởng.

Một nghiên cứu tại khu vực TP.HCM trên 150.000 người bước quả tuổi 50 cho thấy, trên 40% trong số họ mắc phải bệnh suy giãn tĩnh mạch. Trong đó nữ giới chiếm tỷ lệ cao hơn, đặc biệt là đối tượng phụ nữ mang bầu và dân văn phòng. những con số trên gây hoang mang cho không ít người rằng liệu mình có thuộc nhóm khả năng mắc bệnh cao hay không. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn khái quát về bệnh này, cũng như cho biết phải làm gì khi bị suy giãn tĩnh mạch chân ?.

Khái quát về chứng suy giãn tĩnh mạch chân

Suy giãn tĩnh mạch chân là bệnh lý xảy ra khi hệ thống van tĩnh mạch vốn đưa máu về tim theo một chiều bị giãn ra và mất chức năng, đồng thời thành tĩnh mạch cũng mất độ đàn hồi vốn có do máu ứ trệ ngoại biên gây nên. Ở nhiều đoạn sẽ tạo búi huyết khối nếu không có biện pháp trị kịp thời, cục máu đọng lại tại lòng tĩnh mạch có thể đột ngột chạy về tim gây tắc mạch và đột quỵ.

Chứng suy giãn tĩnh mạch chân tuy không phải thuộc dạng hiểm nghèo, nhưng có mức độ nguy hiểm tương đối, nếu không nhận thức về bệnh hay nhận ra bệnh ở giai đoạn muộn. Vì thế, bạn phải chú ý đến những biểu hiện dù là nhỏ nhất của cơ thể để có sự can thiệp đúng lúc. Ngay khi thấy có biểu hiện đau nhức, nặng chân, tê mỏi, thường xuyên và liên tục, đồng thời thấy các vết chàm hay gân xanh tím nổi lên, hãy mau chóng đến những cơ sở y tế để thăm khám.

Phải làm gì khi bị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân?

Vậy, nếu kết quả chẩn đoán xác định mịnh bị suy giãn tĩnh mạch chân thì phải làm gì? Nhiều người rất hoang mang, lo lắng vì bệnh này sẽ ảnh hưởng lớn tới công việc và cuộc sống của họ. tuy nhiên, lúc này là thời điểm bạn cần hết sức bình tĩnh để giải quyết tình trạng bản thân, hỏi kỹ càng bác sĩ xem mình đang ở giai đoạn nào, có các cách chữa trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nào?

Ngoài ra, cần xem xét lại nguyên do gây ra chứng suy giãn tĩnh mạch chân là do đâu? Thói quen sinh hoạt, tuổi tác hay do bệnh lý khác tác động và bệnh suy giãn tĩnh mạch chân chỉ là một trạng thái “di căn”. Xác định lý do gây bệnh có ý nghĩa rất lớn trong quá trình điều trị bệnh, vì sẽ có những tác động trực tiếp và khoa học giúp bệnh mau khỏi.

Bạn cũng cần dành 30 phút để đi bộ mỗi ngày, giúp tuần hoàn máu và tim mạch tốt, làm tăng độ dẻo dai và săn chắc của cơ thể, đồng thời giúp thành tĩnh mạch vững chắc hơn. Đối với việc chữa bệnh bằng thuốc hay những phương thức phẫu thuật, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị bệnh giãn tĩnh mạch. Nếu nhận ra bệnh sớm, bạn có thể dùng thuốc uống dạng chiết xuất thảo dược có thành phần hạt dẻ ngựa hay cây nhàu. phương pháp phẫu thuật dùng khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng và buộc phải cắt bỏ tĩnh mạch. Mặt khác, cũng có cách chữa bệnh bằng tia laser để “vô hiệu hóa” tĩnh mạch.

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt có các biến chứng ra sao

Nhiều nam giới khi bị phì đại tiền liệt tuyến lo lắng, băn khoăn rằng phì đại tiền liệt tuyến có nguy hiểm không?, biến chứng ra sao?. Để biết những nguy hiểm và biến chứng của bệnh phì đại tiền liệt tuyến thì nam giới hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây, từ đó có phương pháp điều trị bệnh kịp thời và hiệu quả khi mắc bệnh.

Phì đại tiền liệt tuyến là bệnh thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trung niên khi tiền liệt tuyến (tuyến nội tiết sinh dục nam nằm ở phía dưới bàng quang và phía sau niệu đạo) xuất hiện khối u lành tính khiến cho kích thước của tiền liệt tuyến phì to hơn so với kích thước ổn định bình thường (15-20g).

Khối u ở tiền liệt tuyến thường là lành tính vì vậy không ảnh hưởng đến tính mạng. Nhưng, nếu bệnh không được phát hiện và chữa kịp thời, đúng biện pháp thì sẽ gây nên nhiều biến chứng, tác hại nghiêm trọng đến cuộc sống và sức khỏe.

Biến chứng phì đại tiền liệt tuyến

Trả lời cho các thắc mắc này của nam giới, những chuyên gia hàng đầu thế giới cho biết rằng, bệnh phì đại tiền liệt tuyến nếu không được chữa trị bệnh kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như:

– Bí tiểu cấp tính: do khối phì đại ở tiền liệt tuyến phát triển to lên và gây chèn ép bàng quang, niệu khiến người bệnh bị bí tiểu, để lâu ngày sẽ gây bí tiểu cấp tính.

– Nhiễm trùng đường tiểu: phì đại tiền liệt tuyến sẽ ngăn chặn dòng nước tiểu đi ra, gây ra vấn đề nhiễm trùng đường tiểu, làm tác hại tới sức khỏe của người bệnh.

>> bạn biết gì về bệnh suy giãn tĩnh mạch ???

– Sỏi bàng quang: phì đại tiền liệt tuyến không chỉ gây chèn ép nên bàng quang mà còn có thể gây ra nhiễm trùng, kích thích bàng quang, dòng nước tiểu bị tắc nghẽn, có máu trong nước tiểu,… gây sỏi trong bàng quang, tổn thương đến bàng quang.

– Thận bị tổn thương: Phì đại tiền liệt tuyến khiến người bệnh bị bí tiểu, nhiễm trùng bàng quang, nhiễm trùng đường tiểu,… điều này có thể ảnh hưởng đến thận và gây tổn thương ở thận.

Qua những ảnh hưởng và biến chứng nguy hiểm của bệnh phì đại tiền liệt tuyến, những bác sỹ khuyên nam giới khi thấy những biểu hiện của bệnh phì đại tiền liệt tuyến như: bí tiểu, tiểu đau, tiểu khó, són tiểu, tiểu ngắt quảng, tiểu lắt nhắt và tiểu nhiều cả ngày và đêm,… thì tới ngay những đơn vị y tế chuyên khoa có uy tín để thăm khám và điều trị bệnh theo phác đồ của bác sỹ chuyên khoa. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về dùng hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị phì đại tiền liệt tuyến khi chưa thăm khám, việc làm này có thể sẽ khiến cho bệnh nặng hơn, gây nhiều biến chứng nguy hiểm hơn.

Ngâm chi dưới hạn chế cơn đau cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Ngâm chân và mát xoa chân sẽ giúp hạn chế những cơn đau cho người bị suy giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, ngâm chân như thế nào? Cách ngâm chân ra sao để có hiệu quả người bệnh cần phải lưu ý các điểm dưới đây.

Ngâm chân không chỉ thức đẩy lưu thông máu trong cơ thể, điều chỉnh hệ thống nội tiếp mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Ngâm chân giúp thư giãn, thoải mái tốt cho sức khỏe, tăng cường chức năng của hệ thống trung khu thân kinh, làm thần kinh đại não hưng phấn hơn, điều hòa những phủ tạng toàn thân, rất tốt trong việc phòng ngừa với bệnh suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ và đặc biệt là bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Ngâm chân như thế nào cho đúng?

Thường những bệnh nhân bị bệnh suy giãn tĩnh mạch thường ngâm chân bằng nước nóng để giúp giải quyết các cơn đau nhất thời. nhưng, dần dần lâu ngày bệnh sẽ nặng hơn bởi hệ thống mạch máu giãn nhanh hơn khi tiếp xúc với nhiệt độ cao.

Theo một nghiên cứu của Viện y Khoa tại Mỹ, bệnh nhân bị bệnh suy giãn tĩnh mạch nên sử dụng nước lạnh để ngâm chân. Nước lạnh làm cho các huyết quản ở chân co lại mạnh, đồng thời hỗ trợ chức năng sinh lý của các cơ quan trong cơ thể ở trạng thái hoạt động tích cực dưới dự điều tiết bởi chất dịch thần kinh.

Khi ngâm chân, người bệnh nên ngâm chần từ phía dưới mắt cá chân trở xuống với nước lạnh khoảng 10 độ C khoảng 10 phút. Khi ngâm chân có thể thực hiện động chân dẫm chân tại chỗ. Để việc chữa bệnh liệu thật sự hiệu quả, bạn cần dùng tay xoa bóp làm chân ấm nóng lên rồi mới tiến hành ngâm chân bằng nước lạnh. Sau khi cho hai chân vào nước lạnh, cử động hai chân liên tục massage cho nhau, đến khi chân trở nên hồng hào. Với các trường hợp ngâm chân nước lạnh dưới 5 độ C thì chỉ cần ngâm chân khoảng 5 phút là đủ.

Ngoài việc ngâm chân, khi người bệnh đau và mỏi chân có thể chườm nước lạnh. Bạn có thể bỏ một chai nước lạnh vào ngăn đá, sau khi đóng đá lấy chườm vào chỗ đau mỏi khoảng 10 phút sẽ giúp bạn đỡ đau hơn.

Cũng có nhiều người dùng voi xịt nước lạnh để mat xoa đôi chân, phương pháp này cũng khá hiệu quả. Bạn có thể thực hiện xịt nước lạnh lên chân khi đau mỏi sau đó mát xoa đôi chân từ mắt cá chân lên phái đầu gối khoảng 10 phút mỗi ngày.

Lời khuyến cáo cho bạn

Mặc dù ngâm chân giúp cho người suy giãn tĩnh mạch giảm bớt các cơn đau, tuy nhiên, không được ngâm chân thường xuyên vì hai bàn chân là bộ phận đấu mút xa nhất của nhánh huyết quản, tầng mỡ của chân quá mỏng, giữ nhiệt do đó chân dễ bị nhiễm lạnh và gây ra bệnh.

Ngoài việc ngâm chân để hạn chế các cơn đau, để chữa căn bệnh suy giãn tĩnh mạch hiệu quả, giảm bớt những cơn đau bạn cần sử dụng vớ y khoa điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Một số thông tin về cách ngâm chân cho người bị suy giãn tĩnh mạch. Hi vọng các thông tin trên sẽ hữu ích cho người bị suy giãn tĩnh mạch trong việc điều trị căn bệnh này.