Chế độ ăn uống và vận động cho người mắc phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến là một bệnh lý rất phổ biến ở nam giới trong độ tuổi trung niên và cao niên. Tuy bệnh này không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại khiến bệnh nhân luôn trong vấn đề khó chịu bởi những biểu hiện mà bệnh gây ra. Với những người bị phì đại tiền liệt tuyến cần có một chế độ sinh hoạt, ăn uống nghỉ ngơi để phòng và hỗ trợ điều trị bệnh có hiệu quả. Dưới đây là một số lời khuyên của những bác sĩ:

- Uống nước nhiều hơn sẽ giúp bạn làm sạch đường tiết niệu. Uống thêm nhiều nước, 1,5-2 lít mỗi ngày cho đến khi đi tiểu nhiều hơn bình thường. Điều này có thể giúp làm sạch đường tiết niệu.

- Nên ăn các loại thực phẩm:

+ Những món ăn từ đậu xanh, giá đỗ, đậu nành, chứa nhiều nội tiết tố thiên nhiên như Isoflavone, Lignane có tác dụng ức chế phản ứng viêm tấy trong tiền liệt tuyến.

+ Các loại cà rốt, rau ngót, cần tây, cà chua, dưa hấu, rau cải, bí ngô, đủ đủ chín, …có chứa nhiều vitamin C, A, các vitamin nhóm B, những nguyên tố vi lượng có tác dụng chống oxy hóa rất tốt, beta – Caroten.

+ Các loại thực phẩm chứa nhiều Omega3 như sữa chua, bánh mì, cá hồi, cá ngừ, vừng đen giúp trung hòa những hoạt tính và các chất gây viêm.

>> Biểu hiện đơn giản khi bị bệnh viêm đường tiết niệu.

- Hạn chế tuyệt đối uống rượu bia và đồ uống có caffein (trà, cà phê). Caffein có thể sẽ gây ra cảm giác buồn tiểu.

- Kiểm soát stress. Căng thẳng rất có liên quan tới những biểu hiện tiểu đau.

- Tắm nước nóng làm giảm đau và stress.

Ngoài chế độ ăn uống hợp lý người bệnh cũng nên kết hợp nghỉ ngơi thư giãn, chơi thể thao thường xuyên, đi bộ để có một sức khỏe tốt hơn.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày: Nên uống nhiều nước vào buổi sáng và trưa, và hạn chế uống nước sau bữa ăn chiều để tránh đi tiểu nhiều về đêm.

Ngoài ra người bệnh nên:

- Vận động thể chất, dù chỉ vài giờ/tuần cũng có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tăng cường yếu tố phòng bệnh trên cơ thể con người.

- Xuất tinh đều đặn đã được chứng minh là giúp giảm khả năng mắc bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Quan hệ tình dục hay thủ dâm, đều có phát huy tác dụng.

- Kiểm tra sức khỏe định kỳ và không bỏ qua xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tiền liệt tuyến.

- Biết về tiền sử gia đình.

- Một vài chế phẩm bổ sung như selen có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt song hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm này.

Ngoài việc dùng thực phẩm hàng ngày hỗ trợ chữa bệnh, người bị u xơ tiền liệt tuyến cần phải tới những phòng khám và những cơ sở y tế để được khám và điều trị bệnh thêm

Biểu hiện và cách chữa trị bướu tuyến tiền liệt

Tiền liệt tuyến là một cơ quan có chức năng sản xuất ra chất nhờn và một số thành phần khác của tinh dịch, giúp cho tinh trùng có thể bơi trong quá trình xuất tinh. Vị trí của nó nằm bên dưới bàng quang và quanh niệu đạo – ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể. Nam giới ở độ tuổi từ 50 trở lên dễ mắc bệnh viêm tiền liệt tuyến, khiến tiền liệt tuyến bị phì đại tiền liệt tuyến và dẫn tới bướu tiền liệt tuyến.

Bướu tiền liệt tuyến được chia ra làm 2 loại là:

+ Bướu lành tính(phì đại tiền liệt tuyến hay còn gọi là u xơ tiền liệt tuyến).

+ Bướu ác tính (ung thư tiền liệt tuyến).

Bướu lành tính: Đàn ông ở độ tuổi trên 50 rất dễ mắc bướu lành tính tiền liệt tuyến, nam giới có hoạt động tình dục nhiều, viêm tiền liệt tuyến…. Bướu lành tiền liệt tuyến thường không có các biểu hiện cụ thể, chỉ khi người bệnh bắt đầu xuất hiện các khó chịu trong khi đi tiểu và đi khám thì mới nhận ra được mình mắc bệnh.

Bướu ác tính: thường được gọi là ung thư tiền liệt tuyến, là loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới. các tác nhân có ảnh hưởng và dẫn đến ung thư tiền liệt tuyến là: béo phì, tuổi tác, lịch sử gia đình có người đã bị mắc bênh ung thư tiền liệt tuyến… Ung thư tiền liệt tuyến ở giai đoạn đầu thường không có các biểu hiện cụ thể, chỉ khi bệnh phát triển thì sẽ xuất hiện các biểu hiện như: đi tiểu khó khăn, có máu trong nước tiểu, máu trong tinh dịch, đau vùng xương chậu…

>> Viêm đường tiết niệu có thể gây ra vô sinh không?

Vậy thì bướu tiền liệt tuyến sẽ có những triệu chứng gì?

Đầu tiên người bệnh sẽ xuất hiện triệu chứng bị rối loạn tiểu tiện nhẹ, tiểu nhiều về đêm hoặc tiểu chậm, trường hợp nặng hơn bệnh nhân còn thấy hiện tượng tiểu khó, phải rặn một lúc lâu mới có thể tiểu được, cảm giác tiểu không hết nước tiểu dù rất cố gắng cũng khó tiểu hết. Lúc này bướu tiền liệt tuyến đã có những chèn ép vào ống niệu đạo và bệnh đã ở vào giai đoạn muộn. Nếu vẫn không được điều trị người bệnh sẽ gặp phải các triệu chứng như: bí tiểu, tiểu ra máu, sỏi bàng quang, sỏi thận, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, suy thận…

Tốt nhất khi gặp những triệu chứng của bệnh bướu tiền liệt tuyến người bệnh nên nhanh chóng đến các trung tâm y tế chuyên khoa để được thăm khám cẩn thậm và có hướng chữa phù hợp.

Chữa bướu tiền liệt tuyến gồm có những biện pháp nào?

- Nếu là bướu lành(u xơ tiền liệt tuyến), thì biện pháp chữa tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ. Trường hợp nhẹ người bệnh có thể được theo dõi hoặc sử dụng thuốc điều trị làm nhỏ bướu, làm giãn cơ vòng cổ bàng quang để dễ đi tiểu, hoặc cũng có thể sử dụng thuốc nam, thuốc bắc làm giảm bớt các biểu hiện kích thích bàng quang để bệnh nhân bớt tiểu nhiều lần.

- Nếu là bướu ác tính thì có 2 biện pháp chính để trị là: phẫu thuật, dùng thuốc và xạ chữa. Tùy vào tính trạng bệnh mà những bác sĩ sẽ lựa chọn biện pháp trị bướu tiền liệt tuyến phù hợp và tốt nhất.

Thực phẩm dành cho những người bị bệnh tuyến tiền liệt mở rộng

Tiền liệt tuyến mở rộng ở đàn ông thường thấy khi họ đang bắt đầu bước sang tuổi trung niên.

Một vài chuẩn đoán của bệnh tiền liệt tuyến mở rộng còn được gọi là bệnh phì đại tiền liệt tuyến, đó là khi tiền liệt tuyến của người đàn ông cótriệu chứng phát triển tới một mức bất thường. Theo các trung tâm y tế cho biết, tiền liệt tuyến của người đàn ông đều phát triển khi bước sang độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, sự tăng trưởng quá mức có thể gây ra các tình trạng về bàng quang, chẳng hạn như tạo cảm giác luôn muốn đi tiểu. Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và ít chất béo kết hợp với tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm khả năng tăng trưởng tiền liệt tuyến và giúp ngăn ngừa những vấn đề xấu.

• Rau quả

Rau quả có chứa một lượng vitamin, khoáng chất và những chất chống oxy hóa rất cao. Chúng cũng cung cấp một lượng chất xơ để kết hợp trong vấn đề tiêu hóa của cơ thể. Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng cần ăn ít nhất 5 khẩu phần rau mỗi ngày để giảm các nguy cơ mắc bệnh tiền liệt tuyến mở rộng. Vitamin C có thể làm giảm mức phát triển của tiền liệt tuyến. Cà chua, ớt chuông đỏ và xanh, bông cải xanh, súp lơ, cải xoăn, su hào, đậu Hà Lan và các loại nước ép cũng cấp rất nhiều giá trị dinh dưỡng với vitamin C. Ngoài nên, rau quả cung cấp lượng calo thấp ra thúc đẩy giảm cân ở nam giới.

• Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một trong những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể. Nó hỗ trợ miễn dịch và giảm các nguy cơ mắc bệnh. Theo nghiên cứu, nam giới hấp thụ đủ lượng kẽm sẽ giúp giảm khả năng tiền liệt tuyến mở rộng. các nguồn thực phẩm có giá trị kẽm cao bao gồm: thịt bò nạc, thịt cừu, vịt, chân gà, đậu nướng, hạt điều, tôm hùm và sữa chua. Nho khô, sữa hạnh nhân và ức gà cũng chứa một lượng khiêm tốn kẽm.

>> U xơ tiền liệt tuyến cần được chăm sóc như thế nào?

• Ngũ cốc

những loại ngũ cốc cung cấp một lượng phong phú những vitamin, khoáng chất và chất xơ. những chuyên gia đã chuẩn đoán các thực phẩm ngũ cốc là một công cụ hữu ích cho nam giới. Thay thế những thực phẩm như bánh mỳ, mỳ, nước giải khát và bánh kẹo ngọt có thể sử dụng hạt ngũ cốc bởi nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hơn.

• Cảnh Báo với cần tây

Đây Llà một loại rau gia vị được dùng rất nhiều trong chế biến thực phẩm gia đình thường ngày, rất có lợi cho người bị cao huyết áp, nhưng theo một vài nghiên cứu mới đây, cần tây cũng giống như đậu nành, ra được liệt vào danh mục “ tối kỵ đàn ông” do yếu tố diệt tinh trùng của nó.

>> Bệnh viêm đường tiết niệu gây ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản.

Các dấu hiệu và các cấp độ của bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Bệnh lý phì đại tiền liệt tuyến (với tên gọi khác là bệnh u xơ tiền liệt tuyến) thường hay xảy ra ở đàn ông trung tuổi và cao tuổi, là sự phát triển to ra của tiền liệt tuyến gây nhiều khó khăn trong cuộc sống. tuy nhiên rất ít người chú ý đến các biến đổi bất thường khi đi tiểu.

• Số lần đi tiểu tăng lên bất thường

Đó là hiện tượng số lần đi tiểu tăng lên quá 3 – 4 lần vào ban ngày, và 1-2 lần vào ban đêm; khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu rất ngắn, lúc nào cũng có cảm giác buồn đi tiểu mặc dù vừa mới đi.

• Tiểu tiện khó

Khi có cảm giác buồn đi tiểu tuy nhiên phải đứng một lúc trong nhà vệ sinh mới đi tiểu được, dòng nước tiểu nhỏ, cảm giác tiểu tiện không có lực, có lúc đái rắt.

• Tiểu ngắt quãng

Bệnh phì đại tiền liệt tuyến thường kèm theo với sự hình thành của sỏi bàng quang, làm cho quá trình đi tiểu đột nhiên bị ngắt quãng, và cảm thấy khó chịu.

Những biểu hiện trên sẽ nặng hơn nếu gặp lạnh hay do thường xuyên uống rượu bia hoặc sử dụng thuốc chống cholinergic và thuốc thần kinh.

Nếu như tiểu tắc nghẽn kéo dài sẽ dẫn tới mệt mỏi, buồn ngủ, buồn nôn, ói mửa và các triệu chứng nhiễm độc đường tiết niệu.

Phì đại tiền liệt tuyến làm giảm khả năng tình dục như rối loạn khả năng cương cứng, khó tạo hưng phấn, xuất tinh sớm, cảm giác đau khi xuất tinh, đôi khi có thể dẫn đến vô sinh do chất lượng tinh trùng quá thấp. Gây ra tác hại nhiều đến chất lượng cuộc sống.
Phì đại tiền liệt tuyến được chia làm 3 mức độ:

– Mức độ triệu chứng lâm sàng nhẹ, bao gồm những dấu hiệu lâm sàng không thường xuyên, mới bị lần đầu, có thể trị nội khoa hoặc hoàng cung trinh nữ (thuốc đông y).

– Ở mức độbiểu hiện vừa, xuất hiện những triệu chứng lâm sàng thường xuyên hơn, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt và giấc ngủ, sức khỏe do phải thức dậy đi tiểu đêm cần được xét đến yếu tố chữa phẫu thuật.

– Mức độ triệu chứng nặng: Xuất hiện đầy đủ những dấu hiệu lâm sàng như trên nhưng không có thay đổi biểu hiện khi chữa bằng thuốc điều trị tiền liệt tuyến, dấu hiệu bệnh ngày càng nặng hơn, thậm chí có bệnh nhân đã bị ảnh hưởng đến chức năng bài tiết của thận gây suy thận.

Các bệnh nhân có những biểu hiện lâm sàng ở mức độbiểu hiện vừa và nặng có thể cần được phẫu thuật mổ bóc khối phì đại tiền liệt tuyến hoặc mổ nội soi tiền liệt tuyến. Sau khi phẫu thuật, tình trạng rối loạn tiểu tiện của người bệnh sẽ được khắc phục nhanh chóng.

>> Viêm đường tiết niệu ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống như thế nào?

Phương pháp xoa bóp phòng bệnh phì đại tuyến tiền liệt(p2)

Trong y học cổ truyền, bệnh phì đại tiền liệt tuyến thuộc phạm vi các chứng như Long bế, Tinh long, Lâm chứng...với cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do rối loạn công năng một số tạng phủ như phế,thận, tì, can dẫn tới hậu quả bàng quang không được khí hoá đầy đủ mà phát sinh thành bệnh. Về mặt trị liệu, ngoài việc dùng thuốc uống trong hoặc ngâm ngoài, cổ nhân còn chú ý sử dụng các phương pháp không dùng thuốc, trong đó có vấn đề tự lựa chọn và day bấm một vài huyệt vị, châm cứu nhằm dự phòng tích cực và hỗ trợ chữa trị bệnh. Sau đây, xin được giới thiệu tiếp một vài quy trình cụ thể để người bệnh có thể vận dụng mỗi khi quan trọng.

5- Day bấm huyệt Âm lăng tuyền

Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt trong 1 phút. Vị trí huyệt Âm lăng tuyền là một điểm gặp nhau ở chỗ lõm sau bờ sau trong đầu trên xương chày với đường ngang qua lồi củ trước xương chày, phía dưới bên trong đầu gối. Đây là huyệt vị nằm trên đường kinh tì, có khá nhiều công dụng, trong đó có khả năng điều hòa Bàng quang ra thường được dùng để chữa trị một số chứng bệnh bí đái, đái khó, đái dầm, đái không tự chủ. Cổ nhân thường sử dụng phối hợp với hai huyệt Khí hải và Tam âm giao.

6- Day bấm huyệt Tam âm giao

Dùng ngón tay cái day bấm huyệt trong 1 phút sao cho đạt cảm giác căng tức. Vị trí huyệt Tam âm giao ở chỗ lõm sát bờ sau trong xương chày, trên chỗ lồi cao nhất của mắt cá trong 3 tấc. “Tam” có nghĩa là ba, “âm” trái với dương, chỗ mặt trong chân so với mặt ngoài chân, “giao” có nghĩa là chỗ gặp nhau, huyệt ở tại chỗ gặp nhau của ba đường kinh âm cho nên gọi là Tam âm giao. Đây là huyệt có liên hệ mật thiết với ba tạng Thận,Tỳ và Can. Tì và Thận lại có vai trò rất lớn trong việc khí hóa Bàng quang nên tác động vào huyệt Tam âm giao có thể trị những bệnh thuộc hệ tiết niệu và sinh dục, trong đó có các chứng trạng bí đái, đái khó, đái dầm…Trên thực tế những nhà châm cứu thường dùng Tam âm giao phối hợp với huyệt Trung cực và Thủy đạo hay Quan nguyên, Trung cực và Dương lăng tuyền để chữa trị liệu chứng Long bế.

7- Day bấm huyệt Thái khê

Dùng ngón tay cái bấm vào huyệt Thái khê trong 1 phút sao cho đạt cảm giác căng tức. Vị trí huyệt Thái khê ở điểm giữa của đường nối bờ sau mắt cá trong và mép trong gân gót, ngang với mỏm cao nhất của mắt cá trong. Đây là một trong những huyệt vị cần thiết của đường kinh Thận, có công dụng bổ thận âm, làm mạnh lưng gối, làm khỏe dương khí nhờ đó mà tăng cường chức năng khí hóa của Bàng quang giúp cho việc bài tiết nước tiểu được dễ dàng.

8- Xát cột sống thắt lưng

Dùng hai bàn tay đặt hai bên khối cơ cạnh cột sống thắt lưng xát lên xuống chừng 60 lần sao cho tại chỗ nóng lên là đạt yêu cầu. Thao tác này có tác dụng kích thích những du huyệt nằm dọc hai bên cột sống giúp cho quá trình khí hóa Bàng quang được thuận lợi.

>> Các triệu chứng thường gặp khi mắc bệnh viêm đường tiết niệu

Tự bấm huyệt phòng bệnh phì đại tuyến tiền liệt(p1)

Phì đại tiền liệt tuyến hay còn gọi là u xơ tiền liệt tuyến là một bệnh lý chỉ có ở nam giới khi bước sang tuổi trung niên và cao niên, và đang có xu hướng gia tăng mạnh.

Bệnh có triệu chứng bằng những biểu hiện như rối loạn tiểu tiện như tiểu khó, bí tiểu hoặc tiểu tiện không tự chủ, tiểu nhiều lần về đêm...với mức độ tăng dần theo thời gian, cuối cùng sẽ dẫn tới suy thận nếu như không được điều trị bệnh kịp thời, đúng cách và có hiệu quả. Dưới đây, xin được giới thiệu một quy trình cụ thể để độc giả tham khảo, vận dụng khi quan trọng.

1- Xoa bụng dưới

Sử dụng hai bàn tay đặt chồng lên nhau xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với 1 lực vừa phải chừng 30 vòng sao cho tại chỗ ấm lên là được. Thao tác này với tác dụng trợ dương khí cho hạ tiêu (làm ấm lên ở vùng bụng dưới) giúp quá trình khí hoá ở bàng quang (kích thích co bóp và làm giãn cơ thắt cổ bàng quang) được thuận lợi. Nhờ đo, mà việc bài tiết nước tiểu được dễ dàng hơn.

2- Day bấm huyệt Khí hải

Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day bấm huyệt Khí hải trong 1 phút. Huyệt Khí hải ở dưới rốn 1,5 tấc trên đường trục giữa cơ thể. Theo y học cổ truyền, Khí hải là bể của sinh khí, là nguồn năng lượng quan trọng cung cấp cho sự sống, bổ thận dương, có công dụng điều khí, làm ấm hạ tiêu nhờ đó mà giúp cho chức năng khí hoá bàng quang được thực hiện. Y thư cổ Thái ngải thiên viết : “Khí hải là biển của sinh khí, nó chủ điều trị được tất cả các bệnh”.

>> Bệnh phì đại tiền liệt tuyến có nguy hiểm không?

3- Day bấm huyệt Quan nguyên

Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day và bấm huyệt Quan nguyên trong hai phút. Huyệt Quan nguyên ở dưới rốn 3 tấc trên đường trục giữa cơ thể. “Quan” có nghĩa là cái chốt đóng cửa, ý muốn nói là chỗ hiểm yếu ; “nguyên” có nghĩa là mới đầu, to lớn. Vì huyệt vị này là nơi chứa đựng nguyên khí, là nguồn năng lượng lớn rất cần cho sự sống cho ra được gọi là Quan nguyên. Day bấm huyệt này có tác dụng bổ thận cố bản, bổ khí hồi dương, làm ấm hạ tiêu, giúp cho quá trình khí hoá bàng quang được thuận lợi, cải thiện tình trạng rối loạn tiểu tiện.

4- Day bấm huyệt Lợi niệu

Sử dụng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day bấm huyệt Lợi niệu trong hai phút. Vị trí của huyệt: ở dưới rốn 2,5 tấc hay chính là trung điểm của đường nối rốn và điểm giữa bờ trên xương mu. Đó là một huyệt mới, còn gọi là huyệt Chỉ tả, có công dụng điều trị những chứng bệnh bí đái, đái rắt, đái dầm, đi lỏng do viêm ruột... Theo kinh nghiệm của nhiều nhà châm cứu, có khi chỉ cần day bấm duy nhất huyệt vị này cũng đủ để cải thiện vấn đề rối loạn tiểu tiện, miễn sao phải xác định được chính xác vị trí của huyệt và tác động đúng cách. Nghĩa là, sau khi tìm được huyệt thì dùng ngón tay day đều theo chiều kim đồng hồ rồi hãy bấm với một lực tăng dần kết hợp với dặn tiểu tích cực. Nếu xác định đúng huyệt thì việc đi tiểu sẽ dễ dàng hơn, tia nước tiểu chảy mạnh hơn.

>> Các biểu hiện của bệnh viêm đường tiết niệu.

Nghiên cứu về biểu hiện bệnh vôi hóa tiền liệt tuyến

Vôi hóa tuyến tiền liệt hay còn được gọi là vấn đề lắng đọng canxi. Bệnh lý này thường xảy ra ở nam giới trung tuổi và thường liên quan đến nhiều bệnh tiền liệt tuyến liên quan khác như viêm tiền liệt tuyến, phì đại tiền liệt tuyến.

Về mức độ nguy hại của bệnh những chuyên gia cho hiểu rõ trong một số trường hợp vôi hóa tiền liệt tuyến không cần chữa trị tuy nhiên nếu gây viêm nhiễm và dẫn tới nhiều bệnh lý khác liên quan việc thăm khám điều trị kịp thời là quan trọng.

Các triệu chứng vôi hóa tuyến tiền liệt gây ra các biến chứng nguy hiểm: xuất tinh khó khăn, tinh dịch có màu vàng, tiểu khó, dòng nước tiểu yếu, tiểu nhiều lần.

Nguyên do vôi hóa tuyến tiền liệt gây ra các biểu hiện này là do tuyến tiền liệt bị sưng đau từ đó gây chèn ép niệu đạo cản trở trực tiếp đến việc xuất tinh. Với nam giới chưa lập gia đình chưa có con vôi tiền liệt tuyến sẽ khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn dễ đối diện với khả năng vô sinh.

Chữa bệnh và một số chú ý khi bị vôi hóa tiền liệt tuyến

Vôi tuyến tiền liệt có thể không cần điều trị hoặc điều trị bằng nội khoa (dùng thuốc kháng sinh) hoặc có thể buộc phải phẫu thuật. Trước khi áp dụng bất cứ cách trị nào những bác sĩ sẽ cân nhắc phương pháp điều trị thích hợp để đạt được hiệu quả cao.

>> Bệnh u xơ tiền liệt tuyến là gì?

Bên cạnh điều trị theo chỉ dẫn từ bác sĩ, bệnh nhân có thể kết hợp các biện pháp dưới đây để hỗ trợ chữa bệnh được tốt hơn:

- Uống nhiều nước hơn bình thường. Việc uống nước thường xuyên sẽ giúp cho việc đào thải, chất độc ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.

- Hạn chế tối đa các loại chất kích thích như bia rượu thuốc lá.

- Không ăn đồ uống quá mặn, thực phẩm cay nóng.

- Tăng cường tập thể dục thể thao. Nam giới ra chơi một bộ môn thể thao nào đó điều này vừa giúp cơ thể thư giãn vừa phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt.

- Chú ý vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ mỗi ngày, tránh nguy cơ nhiễm khuẩn tuyến tiền liệt.

Như vậy mọi người đã hiểu được vôi hóa tiền liệt tuyến là gì, biểu hiện nguy hiểm và tác hại của bệnh có thể gây nên. Vì thế, việc thăm khám khi có dấu hiệu nghi ngờ và trị nếu mắc bệnh là cần thiết.

>> Các biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm đường tiết niệu