Mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến nên ăn gì tốt nhất

Phì đại tiền liệt tuyến là một căn bệnh xuất hiện một cách rất tự nhiên và có nhiều biến chứng rõ rệt hơn khi nam giới bước sang độ tuổi 50 trở đi. Tuyến tiền liệt phì đại do nhiều nguyên nhân gây ra như: uống ít nước; chế độ ăn uống không hợp lý; lạm dụng những chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…), sử dụng nhiều chất béo; làm việc căng thẳng hay làm việc trong môi trường bị ô nhiễm; đã từng bị những bệnh về đường tiết niệu, bệnh nội tiết… cũng là lý do gây ra chứng phì đại tiền liệt tuyến.

Khi tuyến tiền liệt bị phì đại nó sẽ gây ra chèn ép vào niệu đạo và bắt đầu ngăn cản bàng quang tống hết nước tiểu. Chính vì thế, khi bị phì đại tiền liệt tuyến người bệnh thường có những biểu hiện như: Mót tiểu, đi tiểu thường xuyên, cảm giác bàng quang còn nước tiểu sau khi đi tiểu, tiểu rắt, đi tiểu nhiều vào ban đêm, dòng nước tiểu yếu. Phì đại tiền liệt tuyến gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Ở nhiều trường hợp bị nặng, người bệnh luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi và khó chịu.

Ở đàn ông ở độ tuổi trung niên và lớn tuổi, tuyến tiền liệt rất hay bị viêm và rất dễ bị ung thư hóa. biến chứng ung thư tiền liệt tuyến có thể giống với phì đại tiền liệt tuyến nhưng có thể kèm theo có đau lưng hoặc đau vùng háng.

Bị phì đại tiền liệt tuyến nên ăn gì?

Tuyến tiền liệt có chứa rất nhiều chất oxy hóa, chất sinh ung thư,… và khi tuổi đời càng cao thì tỷ lệ những chất này càng tăng lên. Ngoài ra, tình trạng giảm hoocmon testosterone ở nam giới cũng được xem như có mối quan hệ với bệnh phì đại tiền liệt tuyến. Để hạn chế bệnh phì đại tiền liệt tuyến(u xơ tiền liệt tuyến), người bệnh nên chú ý đặc biệt đến chế độ ăn uống.

 Tất cả các món ăn làm từ đậu nành và đậu xanh để nhờ hoạt chất thực vật có tác dụng tương tự nội tiết tố, như Isoflavone và Lignane, để ức chế các phản ứng gây viêm tấy trong tuyến tiền liệt.

 Giá sống, để giảm thiểu nguy cơ biến thể ác tính thông qua các hoạt chất kháng ung thư có trong giá sống như daifzein, genistein…

 Tất cả những loại cải, đặc biệt là bắp cải, để sử dụng chất kháng oxy-hoá trong lá cải làm phương pháp giải độc cho tiền liệt tuyến.

 Cà chua để hấp thu lycopin trong vỏ trái cà làm lá chắn rất tốt chống lại ung thư.

 Các loại cá biển dồi dào dầu béo 3-Omega như cá saba, cá hồi, cá mòi là chất trung hoà hoạt tính của các chất gây viêm. Với người không thích ăn cá thì có thể sử dụng mè đen là giải pháp thay thế bởi vì cũng chứa nhiều 3-Omega.

Bị phì đại tiền liệt tuyến không nên ăn gì?

 Mỡ động vật cũng như các món ăn béo bở như patê gan, sốt mayonnaise, bơ, món ăn chiên mỡ nổi vì đó là những yếu tố làm tăng cường hoạt tính của men 5-alpha reductase, lý do dẫn đến tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.

 Chất đạm động vật nếu có hàm lượng lượng quá cao trong mỗi lần hấp thụ. Theo nhiều nhà nghiên cứu, nam giới từ tuổi 50 không nên sử dụng quá hơn 100g thịt trong mỗi bữa ăn nếu muốn phòng ngừa bệnh ung thư tiền liệt tuyến.

Phì đại tiền liệt tuyến không đồng nghĩa là bệnh ung thư, nhưng đó là mầm mống cho sự hình thành các ung bướu ác tính. hiểu cách ăn uống, sinh hoạt sao cho phù hợp từ lúc còn trẻ chính là biện pháp ngăn ngừa hiệu quả nhất để mọi người tránh khỏi căn bệnh phì đại tiền liệt tuyến.

>> Nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm đường tiết niệu

Bị u xơ tiền liệt tuyến có nguy cơ suy thận

Có đến 80% đàn ông ở độ tuổi 70 bị mắc u xơ tiền liệt tuyến và hơn trong số này có xuất hiện rối loạn tiểu tiện cần phải điều trị sớm. U xơ tiền liệt tuyến càng được điều trị sớm thì càng giảm nguy cơ bị biến chứng dẫn tới suy thận.

Các dấu hiệu nhận biết bệnh u xơ tiền liệt tuyến

U xơ tiền liệt tuyến còn được gọi là u phì đại tiền liệt tuyến là một u lành tính. Bệnh này thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trung niên trở lên và ít gặp hơn ở đàn ông dưới 50 tuổi.

Trên thực tế, mối liên quan giữa rối loạn tiểu tiện với kích thước của tiền liệt tuyến là không rõ ràng. Có người bệnh u nhỏ dưới 30gram nhưng lại có nhiều rối loạn tiểu tiện rất nặng, ngược lại, có người bệnh u trên 100gram mà không có các biểu hiện lâm sàng hoặc biểu hiện ở mức độ ít.

Khối u tiền liệt tuyến chèn ép lên niệu đạo gây ra các rối loạn về tiểu tiện, các biểu hiện đặc trưng như sau:

Khi u xơ tiền liệt tuyến chèn ép vào đường tiểu thì gây ra biểu hiện tắc nghẽn: bí tiểu, đi tiểu không hết, vẫn còn nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, phải gắng sức rặn, tiểu hay ngắt quãng, tia nước tiểu yếu hoặc tiểu bị tắc xong lại tiểu tiếp, tiểu nhỏ giọt (tiểu xong vẫn bị nhỏ giọt), đi tiểu rất lâu…

Hội chứng kích thích: người bị u xơ tiền liệt tuyến thường tiểu gấp, tuy không căng quá nhưng rất mót tiểu, dễ bị tiểu són, có nhu cầu đi tiểu nhiều lần trong cả ngày và đêm, nhưng tiểu được ít…

Điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến

Đàn ông từ 50 tuổi trở lên, khi có những biểu hiện rối loạn tiểu tiện như đã nêu trên nên đến viện để được thầy thuốc khám phát hiện mức độ bệnh. Khi hiểu rõ tình trạng của bệnh, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị sớm nhất, tránh nguy cơ biến chứng gây suy thận cho người bệnh.

U xơ tiền liệt tuyến được chia làm 3 mức độ:

– Mức độ biểu hiện lâm sàng nhẹ, gồm có các dấu hiệu lâm sàng không thường xuyên, mới bị lần đầu, có thể điều trị nội khoa bằng các thuốc Xatral, Tadinan… hoặc hoàng cung trinh nữ (thuốc đông y).

– Ở mức độ vừa, các biểu hiện lâm sàng thường xuyên hơn, ảnh hưởng đến sinh hoạt và giấc ngủ, sức khỏe do phải thức dậy đi tiểu đêm cần được xét đến khả năng điều trị phẫu thuật.

– Mức độ nặng: Có đầy đủ các dấu hiệu lâm sàng như trên nhưng không có thay đổi triệu chứng khi điều trị bằng thuốc chữa tiền liệt tuyến, dấu hiệu bệnh ngày càng nặng hơn, thậm chí có bệnh nhân đã bị ảnh hưởng đến chức năng bài tiết của thận gây suy thận.

Các bệnh nhân có những biểu hiện lâm sàng ở mức độ vừa và nặng có thể cần được phẫu thuật mổ bóc u xơ tiền liệt tuyến và mổ nội soi tiền liệt tuyến. Sau  khi phẫu thuật, triệu chứng rối loạn tiểu tiện của người bệnh sẽ được khắc phục hoàn toàn.

>> Dấu hiệu khi bạn mắc bệnh viêm đường tiết niệu

Điều trị u xơ tiền liệt tuyến không cần sử dụng thuốc

U xơ tiền liệt tuyến là bệnh lý thường xảy ra rối loạn về tiểu tiện ở lứa tuổi 60-65: Nếu nhẹ thì thường không xuất hiện triệu chứng chỉ khi nào bị viêm mới thấy các triệu chứng: tiểu rắt, tiểu buốt, nhất là khi mới bắt đầu tiểu gây ra tiểu khó, có khi nước tiểu ra thành nhiều tia. Cảm thấy rất khó tiểu hết lượng nước tiểu, gây ra tồn đọng một lượng nước tiểu, tiểu tiện không hết dễ bị tiểu ra quần gây nên cảm giác khó chịu. Nhiều đêm phải thức dậy đi tiểu 3-4 lần hoặc là nhiều hơn. Vừa đi tiểu xong lại cảm thấy muốn đi tiểu tiếp. Lâu dần có thể dẫn tới bí tiểu. Bí tiểu xảy ra bất ngờ, khi bị mệt mỏi, sau khi uống rượu bia hoặc ăn uống quá nhiều.

U tiền liệt tuyến gây ra nhiều ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của người bị bệnh. Dưới đây là một vài phương pháp điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến mà không cần sử dụng thuốc.

Phương pháp vận động thân thể

Theo Y học cổ truyền “tì chủ tứ chi và cơ nhục”. Vận động các cơ bắp và khí hóa của tì, vị có liên quan mật thiết đến nhau. Ở người cao tuổi và ở những người kém vận động thể lực tì, vị thường suy yếu hay có biểu hiện qua việc dễ mệt mỏi, cơ bắp mềm nhũn, kém ăn, sức không bền. Do đó, hãy rèn luyện thân thể trong điều kiện sức khỏe cho phép chính là phương pháp tự nhiên và quan trọng để kiện tì. Vận động cơ thể vừa sức giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tim mạch vừa làm săn chắc cơ bắp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc thu nhiếp các cơ vùng xương chậu, kể cả tiền liệt tuyến. Cách vận động đơn giản nhất là đi bộ, đi từ chậm đến nhanh dần. Mỗi lần khoảng 30 phút, mỗi tuần 5 lần.

>> Nguyên nhân gây ra bệnh viêm đường tiết niệu

Bài tập làm săn chắc các cơ vùng xương chậu

Thực hành phương pháp thở bụng nghịch sau đây có thể giúp cải thiện tình trạng yếu liệt các cơ vùng xương chậu bao gồm cơ vòng hậu môn, cơ vòng bàng quang, các cơ sinh dục và cả tiền liệt tuyến. Ngồi ở tư thế ổn định. Ngồi xếp bằng thông thường hoặc ngồi trên ghế, chân chạm đất. Tập trung tư tưởng vào vùng xương chậu, hít vào trong khi cố nhíu chặt nhị âm (bộ phận sinh dục và hậu môn), thở ra trong khi từ từ buông lỏng toàn thân. Lập lại động tác khoảng 10 lần tương ứng với 10 hơi thở. Mỗi ngày có thể tập 1 lần.

Thư giãn thần kinh và cơ bắp

Căng thẳng về tâm lý, khí uất là một trong các yếu tố quan trọng trong cơ chế sinh bệnh hoặc phát triển của bệnh, kể cả bệnh u xơ tiền liệt tuyến. Sự ức chế về tình dục cần phải được giải quyết, thư giãn triệt để có thể là cho thăng hoa.

Vì vậy các sinh hoạt dưỡng sinh, ngồi thiền đặc biệt là các tư thế yoga có tác dụng hiệu quả giúp thư giãn cơ bắp, thư giãn được thần kinh hóa giải được stress trong cơ thể sẽ đáp ứng tốt quá trình điều trị u xơ tiền liệt tuyến.

Ăn nhiều rau quả tươi

Việc phát triển u xơ tiền liệt tuyến có liên quan đến yếu tố tuổi tác, đến quá trình lão hóa. Trong những thập niên gần đây, các nhà khoa học đặc biệt quan tâm đến những chất chống oxy hóa và xem đây là một biện pháp quan trọng để làm chậm lại quá trình này. Trong lớp màng ngoài của các loại ngũ cốc, các loại hạt, các loại đậu và cả trong những rau quả tươi, nhất là các loại rau màu xanh đậm, màu vàng hoặc màu đỏ có hàng ngàn chất chống oxy hóa khác nhau bao gồm các sinh tố C, E, các chất beta caroten, lycopen, selenium. Đây là các chất chống oxy hóa hiệu quả cao, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho người bệnh, trung hòa các gốc tự do và chống lại sự phát triển của nhiều tế bào bất thường. Trên thực tế, có rất nhiều trường hợp bị u xơ ở cả nam lẫn nữ đã thu nhỏ lại hoặc biến mất hẳn chỉ bằng chế độ ăn uống thích hợp. Người bệnh cần phải trải qua một vài ngày tuyệt thực trước khi thực hành một chế độ ăn uống hợp lý bằng rau quả và ngũ cốc thô.

>> Biến chứng nguy hiểm của bệnh phì đại tiền liệt tuyến

Căn nguyên gây đi tiểu ra máu của nam giới

Tiểu ra máu là triệu chứng chỉ hiện tượng trong nước tiểu của bệnh nhân có chứa một lượng hồng cầu nhất định có thể quan sát được bằng mắt thường hoặc thông qua những xét nghiệm nước tiểu.

Nguyên do gây tiểu ra máu

Những chuyên gia sức khỏe cho hay khi đi tiểu ra máu bắt nguồn bởi nhiều nguyên do khác nhau, có khi đơn thuần chỉ là do cơ thể bị quá nóng dẫn tới hiện tượng xung huyết đường tiết niệu. Tuy nhiên, nếu trường hợp tiểu ra máu kéo dài kèm theo những dấu hiệu bất khác thì nên phải lưu tâm vì đây có thể là triệu chứng của các căn bệnh nam khoa nguy hiểm. Dưới đây là một số lý do gây ra chứng tiểu ra máu mà bạn nên biết:

– Mắc trùng đường tiết niệu: Xuất phát từ bệnh lý có liên quan tới đường tiết niệu như thận, niệu đạo, bàng quang, ống dẫn tiểu. Thủ phạm chính gây ra viêm đường tiết niệu chủ yếu do vi khuẩn, đứng đầu là vi khuẩn E.coli, chlamydia, lậu cầu khuẩn… Một vài triệu chứng dễ thấy như tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, đau vùng bụng dưới, sốt nhẹ…

– Viêm tuyến tiền liệt: Bệnh được chia làm ba dạng chính là viêm do bị vi khuẩn, viêm mãn tính do vi khuẩn và viêm không do vi khuẩn. Biểu hiện của nam giới khi bị viêm tuyến tiền liệt đó là: Tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt, đau vùng thắt lưng, xuất tinh có máu, tiểu ra máu, có cảm giác mót tiểu thường xuyên.

>> U xơ tiền liệt tuyến ảnh hưởng tới cuộc sống như thế nào?

– Sỏi đường tiết niệu: Đây là một trong các lý do dẫn đến chứng tiểu ra máu do các viêm sỏi rắn và sắc cạnh di chuyển xuống dưới dễ làm tổn thương đến niêm mạc của đường tiết niệu, tạo ra cảm giác đau buốt và chảy máu trong. Khi sỏi gây tắc nghẽn đường tiểu còn xuất hiện triệu chứng khác như tiểu khó, tiểu buốt, tiểu bí,đau vùng bụng dưới căng tức khó chịu…

– Phì đại tiền liệt tuyến hoặc u xơ tiền liệt tuyến: Khi tuyến tiền liệt bị phì đại hoặc u xơ các biểu hiện thường không được rõ ràng khiến người bệnh khó nhận ra sớm. Chỉ đến khi mắc chứng tiểu khó, không kiểm soát được việc đi tiểu, đau bụng và tiểu có máu mới đi khám thì tuyến tiền liệt đã phì đại to hoặc u xơ đã biến chứng sang giai đoạn di căn nguy hiểm. Vì vậy các chuyên gia đưa ra lời khuyên nam giới khoảng gần 50 tuổi trở lên nên đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm soát sớm căn bệnh này.

– Do các bệnh ung thư khác: Một số bệnh ung thư có thể gây ra triệu chứng đi tiểu ra máu như: ung thư thận, ung thư bàng quang…

Cách tốt nhất để bạn thoát khỏi tình trạng này là nên đến ngay những cơ sở y tế uy tín để khám và chữa trị kịp thời. Ngoài đó, nên xây dựng cho mình thói quen sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi và tập luyện đầy đủ để phòng tránh bệnh tốt nhất.

Dùng thực phẩm phòng ngừa phì đại tuyến tiền liệt đơn giản nhất

Theo các chuyên gia cho biết, chúng ta hoàn toàn có thể phòng chống bệnh phì đại tiền liệt tuyến bằng một số loại thực phẩm thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Khi tăng cường bổ sung những loại thực phẩm này vào trong thực đơn thường ngày, nam giới có thể sẽ giảm thiểu đến mức thấp nhất nguy cơ mắc phải sự phát phì của tuyến tiền liệt. các loại thực phẩm mà các chuyên gia khuyên nam giới nên thường xuyên sử dụng là:

1. Cây tầm ma

Cây tầm ma có chứa nhiều hoạt chất giúp thu nhỏ các mô tế bào trên thành tuyến tiền liệt, giúp hạn chế các triệu chứng phát phì của tuyến này. Hơn nữa cây tầm ma còn được biết tới là dược liệu tự nhiên giúp điều trị trong việc lợi tiểu. Khi sử dụng cây tầm ma để lấy nước uống mỗi ngày sẽ giúp nam giới loại bỏ được nhiều độc tố trong cơ thể, hạn chế hình thành mô dày ở tuyến tiền liệt.

2.Râu ngô

Râu ngô có công dụng giúp lợi tiểu, giúp các cơ bắp được giãn ra mỗi khi đi tiểu, từ đó giúp bài tiết được nhiều chất cặn bã khi đi tiểu, hạn chế sự hình thành các mô xấu ở tuyến tiền liệt.

Râu ngô có thể đun lấy nước uống hàng ngày, thay cho nước lọc rất tốt cho sức khỏe mọi người và hệ bài tiết.

3. Giấm táo

Giấm táo do có độ axit nhẹ, nên có tác dụng làm se vết thương rất tốt, sử dụng giấm táo có thể giúp nam giới se nhỏ lại tuyến tiền liệt đang bị sưng viêm, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh hay xảy ra ở đường tiểu, hạn chế nhiễm trùng.

Người bệnh có thể chế 1 -2 thìa cafe giấm táo với mật ong và nước ấm uống mỗi sáng, sẽ mang lại hiệu quả rất tốt cho đường ruột. Hoặc cũng có thể cho giấm táo vào bồn nước nóng để tắm, làm giảm nguy cơ nhiễm trùng ở các bộ phận trên cơ thể.

>> Những biến chứng nguy hiểm của u xơ tiền liệt tuyến có thể bạn chưa biết?

4. Hạt bí

Hạt bí ngô chứa nhiều chất kẽm, và axit béo omega 3, có công dụng giúp thu nhỏ tuyến tiền liệt và tăng cường cho chức năng hoạt động của bộ phận này hoạt động tốt hơn.

Mỗi ngày nam giới nên ăn từ 20 -25 hạt bí ngô để giúp ngăn ngừa bệnh lý tăng sinh tuyến tiền liệt hiệu quả.

5. Cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều lycopene, có tác dụng gây ức chế sự phát phì kích thước của tuyến tiền liệt. Cà chua còn là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ, giúp đào thải các loại độc tố, hạn chế sự tích tụ cặn bã trong cơ thể gây ra tắc nghẽn.

6. Cá và rau củ có màu xanh

Trong cá có chứa nhiều omega 3, có tác dụng ức chế sự phát triển của mô tế bào ở tuyến tiền liệt. Rau củ có màu xanh có chứa nhiều chất xơ và vitamin chống lão hóa, làm tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, hạn chế độc tố hình thành bên trong cơ thể gây các bệnh lý.

Ngoài ra người bệnh nên ăn ít tinh bột và thịt đỏ, sử dụng ít chất béo bão hòa khi nấu nướng, sẽ khiến cho tuyến tiền liệt bị kích thích tăng trưởng.

>> Nguyên nhân gây ra bệnh viêm đường tiết niệu

Chăm sóc người bệnh khi mổ phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tuyến tiền liệt lành tính là một bệnh lý lành tính, và bệnh sẽ nặng dần theo tuổi tác. Khi tuổi tác càng tăng thì nguy cơ nhiễm bệnh cũng sẽ tăng lên. Đây là nguyên do hàng đầu gây ra biến chứng rối loạn tiểu tiện ở đa số người đàn ông trên 50 tuổi.

Một khi có biến chứng rối loạn tuyến tiền liệt do bị phì đại tuyến tiền liệt gây ra, nếu không được điều trị đúng cách sẽ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, người bệnh còn hay bị tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu ra máu, sỏi đường tiết niệu hoặc một số trường hợp muộn sẽ gây ra tắc nghẽn đường tiểu, gây ra chứng suy thận ngược dòng, thậm chí dẫn tới bể thận.

Hiện nay, chỉ định phẫu thuật của phì đại tuyến tiền liệt thường dựa vào mức độ bệnh, căn cứ vào vấn đề bí tiểu tái phát đi tái phát lại nhiều lần, nước tiểu chứa máu, dính trùng đường tiểu, có sỏi bàng quang, sỏi niệu quản, suy thận hoặc trường hợp rối loạn tiểu tiện nặng uống thuốc điều trị u xơ không khắc phục được gây ra tác hại lớn đến đời sống sinh hoạt.

Phẫu thuật nội soi cắt khối u xơ tiền liệt tuyến

Cho đến nay phẫu thuật này vẫn được coi là biện pháp ngoại khoa tối ưu nhất trong chữa trị phì đại tuyến tiền liệt lành tính. Đây là phẫu thuật tương đối dễ dàng, thời gian chữa trị ngắn và độ an toàn cao.

Chăm sóc trước phẫu thuật

Người bệnh sẽ được tư vấn kỹ càng trước khi tiến hành ca phẫu thuật. Sau đó, người bệnh sẽ được chỉ định xét nghiệm máu, thăm khám và chẩn đoán cận lâm sàng các chuyên khoa liên quan nếu người bệnh bị đái tháo đường, viêm gan, huyết áp cao… theo đúng quy trình của nội soi tuyến tiền liệt để đảm bảo độ an toàn cao trong và sau khi phẫu thuật.

Sau khi tất cả đã có kết quả xét nghiệm, người bệnh sẽ được đề xuất thời gian phẫu thuật. Trước khi phẫu thuật người bệnh sẽ được tiến hành gây tê và gây mê. Sau phẫu thuật người bệnh sẽ được vệ sinh vùng mổ thường xuyên và phải nhịn ăn, nhịn uống ít nhất 6 tiếng.

Chăm sóc sau khi phẫu thuật

Sau khi phẫu thuật, người bệnh sẽ được đặt ống thông tiểu vào bàng quang có tác dụng để dẫn nước tiểu tạm thời ra ngoài và loại bỏ bớt các cục máu đông. Thời gian đặt ống thông tiểu trong vòng 2 – 3 ngày cho đến khi vết thương liền miệng và lành hẳn. Sau khi rút ống thông tiểu, hầu hết mọi người có thể tiểu tiện bình thường. Nếu không có những triệu chứng hay nhiễm trùng bệnh nhân sẽ được xuất viện sau khoảng 3 – 4 ngày.

Dinh dưỡng cũng là một yếu tố cần thiết để giúp người bệnh hồi phục sức khỏe một cách nhanh chóng hơn. Khi được chuyển ra phòng hậu phẫu, người bệnh cần cung cấp nhiều thực phẩm bổ dưỡng, chứa hàm lượng chất đạm, vitamin cao, rau xanh và hoa quả để mau bình phuc hoàn toàn.

>>Tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới bệnh viêm đường tiết niệu

Cách chữa bệnh u xơ tiền liệt tuyến tại nhà đơn giản nhất

Điều trị chứng u xơ tiền liệt tuyến có thể thực hiện ngay tại nhà đối với các trường hợp khối u vẫn còn nhỏ, và chưa có bất kỳ chỉ định phương pháp chữa trị ngoại khoa của bác sĩ. Khi điều trị tại nhà, người bệnh nên tham khảo các biện pháp sau để đạt hiệu quả cao nhất.

1- Thực hiện chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ trong điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến

Theo các chuyên gia cho biết, việc sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc làm giảm đi các biểu hiện tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu són..., ngăn ngừa và hạn chế sự gia tăng của tuyến tiền liệt. U xơ tiền liệt tuyến do rất nhiều nguyên nhân gây ra như: sử dụng chất kích thích quá nhiều (rượu bia, thuốc lá, cà phê...), chế độ ăn uống chưa khoa học chứa nhiều chất béo, uống ít nước, làm việc nhiều gây stress, đã từng bị các bệnh về đường tiết niệu hay nguyên nhân là do bước sang tuổi trung niên nội tiết tố nam testosterol bị suy giảm...

Vì vậy, khi điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến, người bệnh cần tuân thủ các chế độ sinh hoạt như:

• Luôn giữ tinh thần được vui vẻ, thoải mái, không lo lắng và không gây ra stress…

• Tập thói quen đi tiểu đúng giờ, mặc dù không buồn tiểu (có thể là tiểu sau mỗi 4h hoặc 6h), cố gắng đi tiểu ngay sau khi có nhu cầu, không được nhịn tiểu quá lâu.

• Tránh ngồi quá lâu khiến cho tuyến tiền liệt bị chèn ép.

• Cần rèn luyện thói quen tập thể dục thường xuyên như chạy chậm, đi bộ, bơi...

Kết hợp với chế độ ăn uống trong điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến:

• Cần tăng cường ăn nhiều rau quả như cà chua, bắp cải, giá sống, đậu xanh, đậu nành, rau bina..., các loại rau này chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giải độc cho tuyến tiền liệt bị phì đại bất thường (phì đại tiền liệt tuyến). Ăn nhiều thực phẩm chứa omga-3 như cá biển, cá basa, cá hồi, cá mòi, mè đen... để làm trung hòa hoạt tính của những chất gây viêm nhiễm, giúp giảm viêm và tấy ở tiền liệt tuyến.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhưng nên uống vào lúc buổi sáng và buổi trưa, hạn chế uống nước vào buổi tối để hạn chế đi tiểu nhiều về ban đêm.

• Tránh uống rượu bia, đặc biệt không sử dụng các thực phẩm có tính kích thích và cay nóng như ớt, gừng, cà phê...

• Cần hạn chế tối đa các món ăn có chứa nhiều mỡ động vật vì chúng là các yếu tố làm gia tăng hoạt tính của men 5-alpha reductase, nguyên nhân chính dẫn tới bệnh u xơ tiền liệt tuyến.

2- Kết hợp thuốc trong điều trị bệnh u xơ tiền liệt tuyến

Khi tình trạng bệnh không cần phải phẫu thuật, các thuốc Tây y thường được sử dụng là: thuốc ức chế alpha 1, thuốc ức chế 5 alpha reductase, thuốc nội tiết tố (progesteron, megesterol). Các loại thuốc này có tác dụng làm giãn các cơ trơn của tuyến tiền liệt, giảm đi các triệu chứng của bệnh u xơ tiền liệt tuyến như tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu rắt, tiểu són, giúp ngăn ngừa sự phát triển của u xơ.

>> Biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm đường tiết niệu mà bạn chưa biết